PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

[問題]優酪乳騙很大 其實一點也不健康已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (巧巧)時間10年前 (2016/05/23 16:16), 10年前編輯推噓2(14推 12噓 24→)
留言50則, 37人參與, 最新討論串1/1
標題:[問題] 優酪乳騙很大 其實一點也不健康 時間: Mon May 23 16:16:05 2016 夏天到了，開始注重飲食和身材，每個禮拜都會上重訓課 訓練完除了補充蛋白質其實也需要補充碳水 教練有說優酪乳是一個好的選擇，不過要選添加物少的優酪乳 聽了教練的叮嚀，看了三家優酪乳的標示得到以下原材料資訊～ 光泉晶球（無糖）：水、奶粉、砂糖、柑橘果膠等 （剛好超商只剩下無糖的） http://imgur.com/5JJ19ix
統一AB（原味）：水、脫脂奶粉、蔗糖、生乳、全脂乳粉、異麥芽果糖、柑橘果膠等 http://imgur.com/8OdMeRo
林鳳營（原味）：生乳、水、全脂奶粉、蔗糖、異麥芽果糖等 http://imgur.com/NnKqdmZ
從標示中我才發現原來很多優酪乳都只是調味發酵乳（被騙了好多年。。） 而且優酪乳裡面含量最高的應該要是生乳把，但光泉和統一含量最多的都是水 從標示上看只有林鳳營優酪乳是不添加香料及果膠,可是這個標示真的可信嗎？ 如果不可信，一般人又有什麼辦法可以判斷食品是否安全呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.64.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463991367.A.739.html
噓
05/23 16:17, , 1F
分類
05/23 16:17, 1F
→
05/23 16:18, , 2F
不知道 但是分類是一定要的
05/23 16:18, 2F
→
05/23 16:18, , 3F
人體含量最多的也是水 (咦)
05/23 16:18, 3F
噓
05/23 16:18, , 4F
業佩雯?
05/23 16:18, 4F
→
05/23 16:18, , 5F
比較多都喝無糖豆漿吧
05/23 16:18, 5F
→
05/23 16:19, , 6F
不過林鳳營不管怎樣都不選
05/23 16:19, 6F
→ bightn: 看成份表就知道含量？還是妳量過？ 其實食品成分表都是按照比例成分從高到低排列 05/23 16:20
噓
05/23 16:22, , 7F
奶難道不是水組成的嗎
05/23 16:22, 7F
→
05/23 16:23, , 8F
我都喝義美跟比菲多還有福樂的無糖優酪乳辣
05/23 16:23, 8F
噓
05/23 16:25, , 9F
無糖綠去冰不加水 為什麼還是一堆水
05/23 16:25, 9F
→
05/23 16:26, , 10F
不是水的才奇怪 生乳的主成分也是水啊
05/23 16:26, 10F
噓 str54188: 我都自產自喝 無毒安全又健康 可是真的比較懶自己動手做 05/23 16:33
噓
05/23 16:37, , 11F
分類
05/23 16:37, 11F
→
05/23 16:39, , 12F
奶主要成分就是水啊@@
05/23 16:39, 12F
噓
05/23 16:39, , 13F
你應該先補充你的智商
05/23 16:39, 13F
推
05/23 16:45, , 14F
LP33呢
05/23 16:45, 14F
噓
05/23 16:45, , 15F
生乳主要成分也是水=__=
05/23 16:45, 15F
※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:46:23
噓
05/23 16:48, , 16F
孩子的教育不能等
05/23 16:48, 16F
※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:51:07 ※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:54:25
噓
05/23 16:51, , 17F
你知道人體有約70%是水嗎?
05/23 16:51, 17F
※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:55:24 ※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:58:48 ※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 16:59:42 ※ 編輯: chocolate575 (125.231.64.140), 05/23/2016 17:05:30
噓
05/23 17:10, , 18F
你知道優酪乳本來就發酵乳嗎？他最有價值的就是那個菌
05/23 17:10, 18F
推
05/23 17:12, , 19F
我也想知道真正的成分依據到底要怎麼看
05/23 17:12, 19F
推
05/23 17:18, , 20F
覺得原PO勇氣可嘉 請神人出來解答吧！
05/23 17:18, 20F
推
05/23 17:24, , 21F
推回來，不過原po說的也沒有錯的樣子，看到有新聞說的一
05/23 17:24, 21F
→
05/23 17:24, , 22F
05/23 17:24, 22F
→
05/23 17:26, , 23F
這個標題是哪來的結論啊 優酪乳的重點不是乳酸菌嗎
05/23 17:26, 23F
→
05/23 17:27, , 24F
不健康的是市面上的很多加了添加物，所以只能自己做（
05/23 17:27, 24F
→
05/23 17:27, , 25F
不過菌好像不好買，以前媽媽做過後來買不到），或是要好
05/23 17:27, 25F
→
05/23 17:27, , 26F
好挑添加物少的
05/23 17:27, 26F
推
05/23 17:33, , 27F
養樂多也有賣優酪乳 可能品質會較好
05/23 17:33, 27F
推
05/23 17:37, , 28F
沒有騙你啊 一直都是這樣 但不如喝無糖豆漿
05/23 17:37, 28F
→
05/23 17:38, , 29F
或是吃優格 有成份很單純的
05/23 17:38, 29F
推
05/23 17:38, , 30F
請郝大頭來教教你
05/23 17:38, 30F
噓
05/23 17:40, , 31F
你有沒有看過鮮奶的水分含量，所以你也覺得買牛奶都買
05/23 17:40, 31F
→
05/23 17:40, , 32F
到水齁
05/23 17:40, 32F
推
05/23 17:41, , 33F
好像很多人不知道依照食品安全衛生管理法規定
05/23 17:41, 33F
→
05/23 17:41, , 34F
所有產品的成分表是依含量多寡由高至低依序標示
05/23 17:41, 34F
→
05/23 17:41, , 35F
成分比重越高的排在愈前面
05/23 17:41, 35F
推
05/23 18:09, , 36F
樓上的～鮮奶的成分表基本上都是寫100%生乳吧～
05/23 18:09, 36F
→
05/23 18:13, , 37F
自己做
05/23 18:13, 37F
→
05/23 18:16, , 38F
我以為優酪乳不健康是因為糖加太多，原味優酪乳其實
05/23 18:16, 38F
→
05/23 18:17, , 39F
超酸，但是台灣人普遍怕酸，所以加超多糖蓋過酸味
05/23 18:17, 39F
推
05/23 18:20, , 40F
好的原味無糖優格/優酪乳不會酸喔~~超好吃~~
05/23 18:20, 40F
→
05/23 18:46, , 41F
菌的養分是糖?
05/23 18:46, 41F
推
05/23 18:51, , 42F
額 有自己做過就知道原味的不會長得像優酪乳
05/23 18:51, 42F
→
05/23 18:55, , 43F
你怕的話可以自己買牛奶發酵做優酪乳或優格啊
05/23 18:55, 43F
→
05/23 18:55, , 44F
市售的本來就會顧及多數人的口感口味做調整了
05/23 18:55, 44F
推
05/23 18:59, , 45F
我猜其他前兩個產品添加的果膠是用來做那個晶球吧
05/23 18:59, 45F
→
05/23 19:01, , 46F
呃 優酪乳就發酵乳啊
05/23 19:01, 46F
推
05/23 19:37, , 47F
只有我覺得 為什麼光泉無糖結果成分還有砂糖嗎 是我理
05/23 19:37, 47F
→
05/23 19:37, , 48F
解錯誤還是-.-?
05/23 19:37, 48F
推
05/23 23:50, , 49F
用牛奶加菌粉自己做就ok
05/23 23:50, 49F
噓
05/24 04:04, , 50F
87分給你
05/24 04:04, 50F
‣ 更多 chocolate575 的文章
文章代碼(AID): #1NGhn7Sv (WomenTalk)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 chocolate575 的文章
文章代碼(AID): #1NGhn7Sv (WomenTalk)