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Re: [難過] 胖胖女孩意外發現...已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (牛奶)時間10年前 (2016/05/21 19:18), 10年前編輯推噓35(37推 2噓 53→)
留言92則, 42人參與, 最新討論串27/44 (看更多)
文長，手機排版請見諒 看到這個標題 雖然我的案例和原po有點不太一樣 不過還是想問問大家 希望大家給我一點建議 我身高165 胸部有F以上 胖瘦大小沒什麼改變 有健檢習慣 都是正常 身體健康 之前和前任交往的時候完全不克制食慾的時候（吃宵夜喝飲料） 最胖曾經胖到63左右 也沒覺得如何 可能前任175/82的關係 後來去年6月分手之後 覺得想要減肥 其實那時也沒覺得自己胖 只是因為我的天菜是瘦子 想找一個瘦子男朋友 於是戒了宵夜 飲料 一周去游泳1-2次 大概在4.5個月的時間瘦到58 後來晚餐有吃一陣子（1個月）的賀寶芙+水果 成功瘦到55 這時天氣冷了 就沒去游泳 我覺得那樣可以了 在那之後就沒在繼續吃了 但也沒有復胖 今年3月認識了現任 他很瘦（175/60左右吧） 在一起之後免不了就會吃宵夜啊 然後我又戒了煙（我是不知道這有沒有關係啦） 一個月之內我就又胖回58了 他就有提了一下減肥的事情（他是腿控 天菜是紙片那種女生 ） 我也答應他要努力 這時有開始運動 可是他偶爾又會找我吃宵夜 然後我的體重就一直沒有下降 我食量不算大 一餐大概1個便當 不吃任何零食 飲料 一天差不多吃二餐 上周 他又跟我很慎重的提了一次叫我減肥的事情 不然我再胖下去他可能會對我硬不起來之類的 我感覺受到很大的打擊 很傷心 當下就和他提分手了 我跟他說叫他去找瘦子女生 我說我不想一輩子減肥 那樣的我不開心 因為我覺得我並不胖 他很意外我會那麼激動 後來有安撫我 說我不要減也可以 他當初喜歡我也不是因為身材 但是自此之後我對身材這個話題就很敏感 （可能是我自己玻璃心吧） 我壓力超大 每天量體重只要看到那數字我就覺得好不開心 雖然沒增加 或是他偶爾稱讚別的女生身材 我就會吃醋 最近他也不敢再找我吃宵夜了 他很好 除了這點之外 我覺得我們很合 我也很喜歡他 不想要失去他 可是我覺得我有點不能調適好自己的心情 是不是我給自己的壓力太大了？ 女孩們能不能給我一點建議 還是分享一點自己的經驗給我呢？ 謝謝大家看完 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.112.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463829524.A.B7A.html
推
05/21 19:21, , 1F
好像看到自己的例子 不過我是因為體脂肪高… 健康就好呀
05/21 19:21, 1F
→
05/21 19:22, , 2F
換個男友就好了
05/21 19:22, 2F
推
05/21 19:23, , 3F
硬不起來還在一起才叫真愛 這樣很好啊
05/21 19:23, 3F
推
05/21 19:24, , 4F
165/58，BMI 21.4<24 在正常範圍啊...
05/21 19:24, 4F
→
05/21 19:24, , 5F
女生一餐一個便當其實還蠻能吃的.. 而且外面便當很不健康
05/21 19:24, 5F
推
05/21 19:24, , 6F
練肌肉…可能比較不會多吃一點就胖
05/21 19:24, 6F
推
05/21 19:26, , 7F
165 58 有f還要被嫌身材? 我也是醉了
05/21 19:26, 7F
→
05/21 19:27, , 8F
他是喜歡很瘦的女生吧
05/21 19:27, 8F
推
05/21 19:30, , 9F
不是換男友就是減肥啊，你這問題很像是信任沒了該怎麼辦
05/21 19:30, 9F
推
05/21 19:31, , 10F
他要求妳更瘦 妳可以反過來要求他有人魚線和八塊肌
05/21 19:31, 10F
→
05/21 19:31, , 11F
一直這麼敏感下去早晚也會分，這種事情近乎無解啦
05/21 19:31, 11F
→
05/21 19:32, , 12F
有自己喜好不是錯 但他講話很沒技巧也很傷人
05/21 19:32, 12F
推
05/21 19:33, , 13F
妳這例子我反而覺得該分，將來懷孕生孩子會胖更多
05/21 19:33, 13F
→
05/21 19:34, , 14F
他連正常體重都無法接受，這個真的很難走下去
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推
05/21 19:35, , 15F
朋友跟一個會嫌她(她160/44，希望她像紙片人的機車男在一
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→
05/21 19:35, , 16F
起，忍了六年，還不是被機車男分手，不正確觀念害她被影響
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05/21 19:35, , 17F
到精神不太好，不管男女，以色伺人，色衰則愛弛，這種等你
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05/21 19:35, , 18F
老胖病就離開你的到底有啥好交往的
05/21 19:35, 18F
→
05/21 19:35, , 19F
PS.妳的減重方式很容易造成溜溜球效應，真要減就好好做功課
05/21 19:35, 19F
推
05/21 19:37, , 20F
先作息正常，戒煙
05/21 19:37, 20F
戒了2個多月了 作息跟之前沒有改變
→
05/21 19:38, , 21F
我想減啊…不過我上班工時長11-22月休6-8天都有去運
05/21 19:38, 21F
→
05/21 19:38, , 22F
動了
05/21 19:38, 22F
→
05/21 19:40, , 23F
想知道其他減重的建議 例如是否不要游泳改成慢跑之類
05/21 19:40, 23F
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05/21 19:40, , 24F
？我自己住外面通常是吃自助餐居多
05/21 19:40, 24F
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05/21 19:41, , 25F
對了，我體脂大概是27左右
05/21 19:41, 25F
推
05/21 19:42, , 26F
是正常身材呀，對方標準不健康
05/21 19:42, 26F
→
05/21 19:43, , 27F
他希望瘦到多少呢？
05/21 19:43, 27F
他沒明確的說 不過我猜應該是50吧…
推
05/21 19:43, , 28F
明明就對方標準不健康
05/21 19:43, 28F
推
05/21 19:44, , 29F
光是胸部就已經快10公斤了妳男友還能嫌？根本就是
05/21 19:44, 29F
沒那麼離譜吧…
→
05/21 19:44, , 30F
身在福中不知福嘛
05/21 19:44, 30F
推
05/21 19:44, , 31F
我指的是吃賀X芙啦 運動好像一直做同樣強度的，效果會下降
05/21 19:44, 31F
→
05/21 19:46, , 32F
可以考慮有氧配合重訓 變化較多不易無聊 效果也佳
05/21 19:46, 32F
如果完全沒有基礎是要從哪裡開始學啊 很怕被健身房騙
→
05/21 19:46, , 33F
胸部和體脂是正相關 這樣27應該是可以了 找個匈奴男友吧
05/21 19:46, 33F
目前還不想換男朋友 想努力
→
05/21 19:46, , 34F
不過這是針對自己 男友的心態是無解了..
05/21 19:46, 34F
還有 27 則推文
還有 6 段內文
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05/21 20:54, , 62F
擇你所愛，愛你所擇啊唉…加油喔！
05/21 20:54, 62F
自己住小套房 可能無法煮……
推
05/21 21:01, , 63F
認真覺得講出再胖下去就硬不起來的男朋友可以分手了
05/21 21:01, 63F
這其實是我看到一個人間異語的文章 大意是說 一個丈夫因為妻子懷孕變胖很多 他還是很愛他老婆 可是硬不太起來了 那時我們在討論 他是沒直接說 但是他就說我如果一直變胖 他遲早也會那樣 我問他如果我一直像現在這樣 就算是胖了嗎？他說對
推
05/21 21:18, , 64F
跟他說如果50又F就分手吧，應該有更好的選擇，然後笑到他
05/21 21:18, 64F
→
05/21 21:18, , 65F
心裡發寒XD
05/21 21:18, 65F
我高中畢業後就沒有50過了…… 我不知道50胸部會怎樣，不過小一點沒關係 ※ 編輯: windmoon01 (49.217.112.182), 05/21/2016 21:32:43
推
05/21 21:44, , 66F
跟我在一起好了=_=保證不嫌
05/21 21:44, 66F
推
05/21 22:01, , 67F
跟他抱怨你也沒30啊？嫌棄一堆是怎樣
05/21 22:01, 67F
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05/21 22:17, , 68F
可以考慮買一個電鍋 能煮飯湯粥 燙青菜跟簡單蒸個肉
05/21 22:17, 68F
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05/21 22:17, , 69F
補一個運動量大的好處 就是可以不用對熱量那麼斤斤計較
05/21 22:17, 69F
→
05/21 22:18, , 70F
這是我一開始去運動的動力 為了吃得開心XD
05/21 22:18, 70F
推
05/21 22:31, , 71F
感覺身材很美賣了欸...
05/21 22:31, 71F
推
05/21 22:33, , 72F
因為你當初減肥方法就錯了阿
05/21 22:33, 72F
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05/21 22:33, , 73F
跑健身房吧
05/21 22:33, 73F
噓
05/21 22:44, , 74F
減肥方式錯很大~ 很大~ 很大~
05/21 22:44, 74F
噓
05/21 22:49, , 75F
雖然BMI正常 但妳體脂肪應該超高吧
05/21 22:49, 75F
→
05/21 23:02, , 76F
吃不多(一天兩餐,不吃零食和炸物)還不會變瘦可能真的體脂肪
05/21 23:02, 76F
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05/21 23:02, , 77F
蠻高的喔
05/21 23:02, 77F
體脂肪27% 前面有說喔！ ※ 編輯: windmoon01 (49.217.112.182), 05/21/2016 23:12:55
推
05/21 23:50, , 78F
一週游泳4-5次吧
05/21 23:50, 78F
→
05/21 23:52, , 79F
不過這是在你真的想要迎合男友所以要繼續減的情況下
05/21 23:52, 79F
→
05/21 23:52, , 80F
啦...現在網路上都有很多資訊了，爬fitness跟肌肉海
05/21 23:52, 80F
→
05/21 23:53, , 81F
灘版都好，再不然買個肌肉媽媽的書都好
05/21 23:53, 81F
我會努力去找來看看 感謝你的建議
推
05/22 02:10, , 82F
認真說
05/22 02:10, 82F
→
05/22 02:10, , 83F
不算太胖
05/22 02:10, 83F
推
05/22 02:39, , 84F
他提這要求還說不然硬不起來，有點過份，當時應該堅持分
05/22 02:39, 84F
→
05/22 02:39, , 85F
手的!!但看妳應該是沒辦法
05/22 02:39, 85F
他還是有其他優點的啊，除了這點 也可能是我比較喜歡他所以才會在意吧。
推
05/22 09:26, , 86F
換
05/22 09:26, 86F
推
05/22 09:42, , 87F
嫌你胖還約妳吃宵夜是怎樣 只顧自己爽的自私男友
05/22 09:42, 87F
他們家因為工作的關係 所以晚餐就一直都是吃21:30以後的 有時他沒在家裡吃來找我見面 我就要陪他去吃他的晚餐啊 然後我很努力克制不吃 他就會叫我自己別餓肚子吃一點沒關係 現在不吃宵夜之後就變得很少見面了 我有時候也不懂他想什麼耶… 還是就真的只是念一念而已？
推
05/22 13:15, , 88F
我也覺得該分，妳男友很自私
05/22 13:15, 88F
我其實自己也是喜歡瘦子，所以我可以體會那種心情…… 不過我也沒要求對方完全不能變胖就是了 我現在其實也沒有想減到超瘦 不過至少讓我瘦回55吧
推
05/22 14:26, , 89F
不覺得男生算有錯，就只是欣賞眼光不同又誠實了點而已
05/22 14:26, 89F
→
05/22 14:26, , 90F
，但覺得該趁交往時間還不長分手+1，畢竟剛開始就這
05/22 14:26, 90F
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05/22 14:26, , 91F
樣了，過了甜蜜期雙方都會更辛苦，不如放他去找他中意
05/22 14:26, 91F
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05/22 14:26, , 92F
的瘦女孩，妳也有機會遇到喜歡妳的狀態的對象
05/22 14:26, 92F
其實我當時也是這麼想的，可是我提出之後他回說：不減就算了，也不用分手吧？ 加上我自己也真的很喜歡他，所以就也沒有堅持。 ※ 編輯: windmoon01 (49.217.112.182), 05/22/2016 15:24:34
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