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[問題] 經痛要人命…已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (曼秀雷敦)時間10年前 (2016/05/17 20:32), 編輯推噓72(72推 0噓 86→)
留言158則, 72人參與, 最新討論串1/1
各位大大 想請問各位有無相關經驗能分享改善方法 自己本身是從事醫療相關人員 求醫過，也試過多種他人推薦改善方法 但身體狀況還是沒有很穩定 我從高中開始 每次月經來時 都一定要經歷肚子劇烈疼痛造成的嘔吐及腹瀉 那時候甚至必須使用劑量不輕的止痛藥物才得以緩解 有時甚至會痛到快暈過去 後來曾經接觸了中醫（維持2年） 現正也因媽媽從事保健食品，故服用中，希望能改善體質（食用約3～4個月） 中醫試過了，改善效果有限 西醫,婦產科檢查過也無太大異常 目前就服用保健食品而已 下午又去廁所吐的稀里嘩啦… 痛醒又昏睡躺到現在才好一點 所以興起發文求救的念頭 雖然一陣子沒有這麼嚴重的反應 但還是想詢問 版上有人跟我一樣切身之痛有得到改善的嗎？ 還是了解可能造成的原因？ 平常不定時有在慢跑 冰的也都少碰 但會吃炸的啦… 真的都求診過了只好轉而詢問神通廣大的大大們 如果有什麼好資訊，拜託分享 萬分感謝！！！！謝謝你們了！！！ -- posted from bbs reader hybrid on my OPPO N5206 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.216.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463488322.A.DB3.html
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一樣，已經看中醫調身體3、4年，也有運動習慣，但是
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每次來都像去地獄走一遭，唯一進步的是沒有再痛暈
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倒過了！
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運氣好從沒痛過 但身邊經痛的朋友會吃止痛藥 但很傷
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一來就止痛藥下去，好很多；不是痛才吃
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我運動以後經痛有減少
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運動蠻有用的噢
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止痛藥還是可以吃的
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偶爾也要依賴止痛藥哦
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一來就吃止痛（不要等很痛才吃）；熱敷下腹；來之前
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少喝咖啡跟茶（都是寒性飲品）；煮黑糖薑水喝
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推
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我也是嚴重經痛人，試過很多方法，這些都蠻有效的
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我都不吃冰跟寒性的東西,夏天喝溫熱水,但還是會痛
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但比以前痛到臉色發白好
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保健食品...？ 是安x嗎
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絕對要少吃冰的 我完全不痛XD
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我朋友是喝青木瓜四物飲 他說滿有用的 可是胸部會變大
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以前跟你一樣嚴重，認真運動後改善很多，而且我偶爾還是會
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吃冰的喔～
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痛到不行還是得吃止痛藥阿
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少吃冰的啊... 止痛藥要先吃 不是等到痛了才吃
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我中西醫都看過，最後也是運動後才有慢慢好轉，不然也是止
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痛藥+肌肉鬆弛劑服用，每次都要痛3~4天左右
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吃止痛藥
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聽人家說鴨舌草有用
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月見草油？
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運動後有效要看人 所以你若無效也不用太失望
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推
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用棉條試試看？有些人用棉條會變不痛
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我今天也經痛= =
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一樓應該換一家中醫
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以前跟你一樣嚴重，醫師說是體質寒，後來吃李時針四物，
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幫助很大。可以試不同品牌四物，選適合自已的
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一個月沒有效，可能醫師功力不到那裏
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不要自己亂吃四物
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很少痛但常覺得悶不舒服 月經真的超討厭qq
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吃月見草，經期泡熱黑糖水+老薑
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推
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我是練經絡瑜珈，矯正骨盆後就不同了，可以試試，祝你
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好轉
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還有 79 則推文
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始接觸止痛藥的
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運動，止痛藥，不喝冰，兩三年就會好很多，對了還有我不
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喝飲料
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男友媽媽在藥局工作，我之前也是很多問題
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，未來婆婆就拿了一個叫「汝寶湯」的喝。
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喝了三個月後真的改善很多很多！給妳參考
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看看～
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換間中醫,看中醫半年就有改善經痛
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葡X的女人四寶
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我還是依靠止痛藥 吃過很多種美國的說很有效的也對我沒什
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麼用 還是會悶痛，最後一次去藥方買 藥師給了我 普濕康+薪
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保賜康錠 ，現在就依賴它們兩個渡過經期了~
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薪保賜康錠藥師說是收縮嚴重吃的，搭配起來宮縮就不那麼嚴
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重了.
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最幹的是生理痘......生理痛+累+腰痠全中
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我推薦泡澡 之前剛好月經來都有泡隔天 月經來都沒經痛
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月見草油,正常作息,加上不碰"生冷冰"的東西,大概半年會改善
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推
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中醫、運動、忌冰、健康食品都試過，我還會有經前症
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候群；目前最有用的是經前不吃甜食吞強效B群，加少量
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鈣片；經期時補足鈣，效果比吃只痛藥好（只痛要定時
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吞，還要暖暖包）
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還有，本人也是手腳冰冷族，但我只願意運動，不吃補
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湯（包含四物），目前勉強自己喝豆漿補身體（因為我
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不愛吃肉），總之，這半年來，最有效的還是吞鈣片了
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～
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除了慢跑要不要試試瑜伽?多管齊下。有些食物是寒性的平時
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有注意嗎？我在經期時是連吃常溫的水果都會經痛的，還有生
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菜生魚片都是寒性食物。
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我聽高中老師說每天只要至少固定做10個仰臥起坐持續
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續不斷,就會改善經痛問題,以後生小孩也很好生@@
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補充：魚油我吃紐崔萊，當下吃1～3顆，平時不用
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有一次我那個月幾乎每天吃泡菜鍋，那個月就沒經痛了，後來
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知道白菜可以治療經痛~
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經痛到昏倒在診所打止痛針吊點滴，看中醫調養三四年後好
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除了不吃冰外，也不吃涼性跟寒性食品飲料，多吃熱或溫的
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食物。中醫真的有效，但要持之以恆而且主動配合
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樓上E大是講真的嗎?? 白菜是寒性食物耶~
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05/18 15:28, , 156F
講錯是c大
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08/29 17:46, , 157F
大白菜的確對劇烈經痛有效 其他有效的還有番茄 蓮霧
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08/29 17:47, , 158F
小黃瓜、西瓜、龍葵、茼蒿 在劇烈疼痛時可以救急
08/29 17:47, 158F
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