[閒聊] 天天想吃宵夜已回收
常常覺得很餓
或是明明不餓但嘴饞
上禮拜天天吃宵夜
怕變胖也超級花錢~~~
因為我的宵夜幾乎都是正餐份量QQQQQ
我的胃可能養了一隻小怪獸 (不是懷孕X)
約8:30時會有一波飢餓感
此時先吃盒水果/優格/牛奶麥片墊一下
但是到11:00或12:00左右還是會被飢餓打敗啊啊~
就算晚餐吃多也沒用
(實例: 點大份餐點、份量加倍例如麵2球/續飯、火鍋吃到飽)
朋友問我吃那麼多是發育期還是懷孕XD
男友說我的胃是黑洞
吃到飽吃的比他還多 而且吃2小時都沒有休息 (我們吃飯不聊天)
[上週宵夜回顧]←都有吃晚餐
滷肉飯+炒羊肉+炒青菜+虱目魚肚
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滷味 (蒸煮麵+白蘿蔔+花椰菜)
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水煎包+米血
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鮮魚粥
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滷肉飯+貢丸湯+紅豆粉粿冰棒
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味噌湯+滷肉飯+燙青菜+樂事一包
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迷你起司牛丼+炒青菜+杏仁茶
今天沒吃宵夜好餓睡不著 (翻滾)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.10.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463340143.A.4FD.html
※ 編輯: cfklool (223.140.10.139), 05/16/2016 03:24:13
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BMI 18 但是有小腹>_<
我媽年輕時也很瘦 我可能遺傳她的體質
等代謝變慢就會發福了 (望向媽媽)
※ 編輯: cfklool (223.140.10.139), 05/16/2016 03:29:56
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有參加運動類社團+偶爾游泳
假日約會會去爬山
所以體脂還算健康
但是我腸胃真的不太好...
運動頻率比起以前也降低頗多
認真反省 我的身體應該開始在吃老本了QQ
※ 編輯: cfklool (223.140.10.139), 05/16/2016 04:11:09
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我在家也常常翻冰箱
翻不到還會半夜煮泡麵XD
以前會在宿舍屯超多零食(現在沒屯了)
只要忍到超過12:00夜市收了(去超商走夜路會怕)
就沒得吃只好乖乖睡覺
...雖然昨天1:00被男友揪出來吃sukiya
※ 編輯: cfklool (223.140.10.139), 05/16/2016 04:42:13
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※ 編輯: cfklool (223.136.103.69), 05/16/2016 07:37:40
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