Re: [閒聊] 有人減肥成功嗎已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (戀愛修理亮)時間10年前 (2016/10/08 07:53), 編輯推噓20(2006)
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※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之銘言: : 或有照片可以分享的 : 每次看到電視上那些女明星都好瘦好羨慕 拍寫 憑藉男人的第六感 │ 文章代碼(AID): #1MXq540D (WomenTalk) [ptt.cc] [閒聊] 50嵐好喝的飲料 │ │ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1451704644.A.00D.html │ 看你飲料喝得很兇..手搖店能喝到半糖 絕對不會是 等 閒 之 輩... 我想也不需要請你列出菜單.. 如果有人覺得人生苦短不能喝點飲料活著幹嘛,那就喝啊 但是別在抱怨胖 當個快樂的胖子吧 不過話說回來 你這體重除非夠太矮 才會矮肥 所以其實你的體適能觀念有很大很大的問題 現在是網路時代 你的手機可能都4G上網惹 多花點時間查資料吧.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.194.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1475884385.A.98B.html

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我從96-》74算有成功嗎
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你怎麼肉搜人家
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我從74-》96算有成功嗎....O_O
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半糖還是很甜,手搖店糖好像免費的加超多
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你壞壞,人家刪文惹喇
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我從120-》105不過看起來還是大摳呆就是了
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糖加的多才能掩蓋爛茶葉阿
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為什麼自刪?
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角度很棒
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你想說人家不會飲食控制不懂得吃健康的食材就直接說吧
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a了一下原原po,真的常常發有關食物的文章...
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給原原po 我記得有研究說 運動對減肥的效果很不大 飲食
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控制對減肥的效果很大 飲食控制的效果比運動大了50% 所以
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先從飲食控制開始
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有人聽的懂我的描述嗎
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就是飲食控制比運動重要
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對!
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我也一週5次手搖杯半糖呃啊啊啊
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減肥確實是食7運動3,但運動的好處不是少吃就可以取代
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更別提你沒良好運動習慣,復胖機率實在太高了
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我這個月瘦成功,不到半年就胖回去,這樣有意義嗎
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飲食控制成功後 加入運動來維持
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飲食控制和運動要同時進行 不然瘦了可是皮鬆了也難看
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不能戒怎麼辦 我的洨確幸欸
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文章代碼(AID): #1N-3LXcB (WomenTalk)
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