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[討論] 睡不好頭就會很痛QQ已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (33)時間10年前 (2016/01/18 12:51), 編輯推噓11(11推 0噓 10→)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/1
只要晚上沒睡好， 例如中間被吵起來兩次以上， 或是睡不滿五小時自己醒來後睡不著， 隔天上午會覺得頭很痛， 痛到快要裂開那種感覺， 之前試過吃藥好像可以稍微改善， 可是就是不想一直吃藥呀， 有人也有類似的問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.147.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1453092668.A.42D.html
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找到被炒起來的原因 三杯他
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推
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睡飽
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推
01/18 12:57, , 3F
想辦法處理把你吵醒的原因
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推
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我之前是睡不好淺眠後來用 精油水氧機 可以一秒入睡 而且沒
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有夢
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推
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我是最近起來都會偏頭痛餒:(
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推
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我也是，只好早上一杯咖啡有用
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推
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我也會，很痛苦。我睡不好、睡太少或睡太飽都會頭痛<囧>
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推
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+1...運動可以改善，不然以前我頭痛很頻繁
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很難搞啊~~~~ 只能吃頭痛藥解決頭痛問題。
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中醫觀點，因為循環不好氣血沒到大腦～
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+1 有時冷到 吹風也會 @@
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推
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之前偏頭痛很嚴重去做過檢查沒事，運動後有改善了
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我也常偏頭痛 通常是睡一覺就好 很嚴重會去打針
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推
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運動真的可以改善！再來唯一解就是早睡、睡眠品質要
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好了...
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推
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吃點魚油或是阿嬤你怎麼了...
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推
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是壓力太大嗎@@ 我也是失眠隔天會很不舒服 我後來有
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去買樋屋奇應丸來吃 裡面就是一些中醫說有安神作用
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的中藥 但是一般康是美就可以買得到了 我睡前含個五
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顆 會比較好入睡
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