[討論] 女孩們都是怎麼入眠的已回收
如題，我覺得現代社會失眠問題真的很嚴重
能一躺下好好的入眠真的是很困難跟奢侈的事了
女孩們都是怎麼入眠的
我媽咪以前說躺著什麼都不想就能睡著了
可是躺著以後放空就會迸出各種聲音跟想法
就會開始想很久翻來翻去的
有女孩有實用的入眠技巧能分享嗎
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