Re: 有沒有女生像我一樣....太會吃
其實我覺得，吃不胖除了體質以外
還有一個很重要的關鍵
運動
我食量雖然大
不過相對我運動量不小
熱愛游泳、空手道這些運動
暑假時甚至天天去游泳
只要堅守幾個原則
1 運動完不馬上吃東西
2 早午餐正常吃（我的正常吃以一般人眼光來看，算是暴飲暴食XD）
晚餐吃少（不過我還是會吃）
3 不吃宵夜
我不像版上那些人那麼厲害，狂吃宵夜或是一天吃好幾餐仍然不胖
只是我會靠運動把熱量消耗掉
所以即使食量超大
也不太會胖
不過前一陣子太忙
停止運動了，食量卻沒變
幾個月之內就胖了三公斤OTZ
總之，要瘦身的話
運動才是王道啊
※ 引述《mina (二分之一木頭色~)》之銘言：
: 看完一整個討論串，
: 我有兩個感想：
: 1.原來大食量的女生都是瘦子耶。
: 叫我這種小心翼翼吃東西肉還一堆的女生臉往哪擺啊 >.<
: 2.我肚子餓了。
: 大家都在寫自己吃過的東西，
: 好多食物在我腦中飄來蕩去...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.196.2
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推
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