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討論串[問安] 今日課表
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#1
[問安] 今日課表
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 2周前最新作者huntersp (史匹)時間2周前 (2024/12/18 23:01), 編輯資訊
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暫停深蹲. 160*6*5. 深蹲越來越好了. 硬舉還在爛. 怎麼回事. 晚安. 等吃太飽休息一下再睡覺…. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.94.76 (臺灣). ※ 文章網址: h
#2
[問安] 今日課表
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 1周前最新作者huntersp (史匹)時間1周前 (2024/12/22 22:08), 編輯資訊
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深蹲突破重量. 只是最後一組最後一下不夠深. 有點代償. 下禮拜繼續這個重量好了. 晚安. 剛剛下訂增肌粉了. 好像很少認真增肌. 來跑一下好了QQ. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.
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