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討論串[問安] 休息
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了兩天. 昨天練完 覺得. 今天可能會鐵手. 結果就是昨天有練的部位都酸酸的. 今天. 器材整個被佔滿. 滿滿的人. 就練了幾樣腿部的. 就默默轉移到踏步機跟跑步機上了. 雖然今天很廢. 但是還是加減有消耗熱量. 為了明天中午的小披薩跟飲料. 大家晚安. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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晚安。. 剛從健身房回來,練完就跑去買零食了!哈哈哈~ 忽然好想吃這個!. 健康版本的零食,但是好貴!. https://i.imgur.com/BOXupot.jpg. 配低糖豆漿。. 今天練腿!. 還有累死人的腳踏車間歇....... https://i.imgur.com/Z4STgvg.jp
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下午安。. 天氣不錯,但連兩天不舒服,只能取消運動。. 昨天頭實在太繃,繃到有點痛有點反胃,就趁著百貨公司還沒打烊去買了頭皮按摩器。. 外型真的漂亮,試用之後就帶回家了!. https://i.imgur.com/RVsQySW.jpg. 側拍了今年的聖誕樹。. https://i.imgur.co
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