討論串(共51164篇) - [問安] - 看板Wanted

失眠真的是要人命. 好想再多吃一次藥. 但明天可能會晚上才起床. 晚安……. ----. Sent from BePTT on my Samsung SM-A528B. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.171.30 (臺灣). ※ 文章網址: https:

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者samurai0314 (浪人)時間3年前 (2022/10/02 21:46)資訊

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百日健走(16/100). 走完了3k. 發現自己忘了開app. 可是我明明有開…. 是怎麼了？. 又少了一天的記錄…. 晚安逢甲. 過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得. 未來已成現在，現在已成過去. 放下吧，看…能得否？. -----. Sent from JPTT on my iPhone

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推噓7(7推 )留言10則，0人參與作者ryo923 (Tzecheng)時間3年前 (2022/10/02 19:44)資訊

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晚安. 早上團練完後. 下午整個在沙發耍廢. 順便開冷氣. 真的超廢QQ. 晚餐就隨便煮. https://i.imgur.com/g7FUHy2.jpg. 小辣的辛奇炒雞里肌. 真的好吃. 上午回家的路上. 就順路去嚕個頭髮. https://i.imgur.com/2pYzlrj.jpg. ht

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推噓4(4推 )留言8則，0人參與作者ryo923 (Tzecheng)時間3年前 (2022/10/02 15:30)資訊

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午安. 今天超熱. 然後. 上午又是團練. 強度超硬QQ. 再撐一週就解脫惹. 昨天又量了體重體脂數據. 結果發現. 這20天太恐怖惹. 重訓改一下菜單的效果. 跑步機上的時間變多. 重訓以力量訓練為主. 飲食沒太多改變. 結果就. 這是09/12的綜合數據. https://i.imgur.com

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