討論串(共6篇) - [問安] 重訓 - 看板Wanted

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討論串[問安] 重訓

共 6 篇文章

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[問安] 重訓已回收

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者huntersp (史匹)時間3年前 (2022/09/12 18:08)資訊

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今天不知道為啥. 一直烙賽…. 感覺身體還沒全回復. 單槓拉起來覺得身體很重. 臥推也覺得很重XD. 但還是做到力竭. 做最後腳踏車捲腹收尾動作. 第三組就給我抽筋…. 晚安. 北部暴雨好討厭. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業

[問安] 重訓已回收

推噓4(4推 )留言8則，0人參與作者huntersp (史匹)時間4年前 (2022/01/31 17:23)資訊

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到鐵門拉下來了. https://i.imgur.com/RLGmVQR.jpg. 呼呼. 好滿足啊. 臥推進步了. 深蹲卻退步. 哭哭. 慢慢來吧. 晚安. 新年快樂. 待在女友家最後才回家XD. 現在肚子很餓！！. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.

[問安] 重訓已回收

推噓3(3推 )留言5則，0人參與作者huntersp (史匹)時間4年前 (2021/11/19 21:54)資訊

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快樂的禮拜五. 可惜某人要去其他地方. 這禮拜無法見面. 所以跑去運動. 深蹲這禮拜又多加五公斤. 做肌肥大組數. 感覺很棒. 最後想做個小腿. 結果撐著槓鈴抬腳. 一組就快抽筋. 然後腳踝稍微不舒服.... 果然不常做的動作應該放輕重量. 所以做一組就跑去做肚子跟二頭了. 好在回來休息後腳踝沒問題

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[問安] 重訓已回收

推噓4(4推 )留言6則，0人參與作者huntersp (史匹)時間5年前 (2021/02/12 16:51)資訊

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還好今天有先查營業時間. 今天萵苣沒開. 所以只好跑去單點計次的. 深蹲140、5^5. 腿快斷掉. 而且今天狀況沒有很好. 可能是早上去的吧. 所以做完再做分腿蹲就快死掉. 再做個側腹快升天. 去外面休息蠻久才回家洗澡. 嗚嗚嗚沒候補到捐血的. 漂亮口罩掰掰. 已經很久沒捐了. 今天路上一樣有三寶

(還有85個字)

[問安] 重訓已回收

推噓6(6推 )留言12則，0人參與作者fastfu (Someday or One Day)時間6年前 (2020/03/08 22:23)資訊

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安安汪踢. 今天天氣好到嚇嚇叫. 和煦的陽光. 微涼的風輕輕拂來. 空氣裡透著一股快活的氣息. 於是我就趁著活力滿滿的時刻. 把衣服和被單通通拿去洗. 然後拿去晾乾. 下午跑去重訓. 也是超有效率. 一個小時內就把表定要做的都做完了. 可是總有些人明明做完沒力氣了. 還硬要霸占器材. 也不給人輪流使

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