[徵求] 健身新手女生站內聊
汪踢安 大家安
最近下定決心開始節食並開始運動
降低了大概15公斤 回到六年前的水準了
不過還是肌肉量偏低
還在持續健身增加基礎代謝
希望可以體態看起來更好看
有沒有也是健身新手的女生站內聊聊
是怎麼堅持下去的和健身心得
男/32/黑框/174/77
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.29.149 (臺灣)
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※ 編輯: holarity (111.82.29.149 臺灣), 04/10/2026 22:24:03
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