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[徵求] 有沒有人想一起練情緒管理

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (will)時間1天前 (2025/06/01 16:20), 編輯推噓15(15推 0噓 1→)
留言16則, 13人參與, 1天前最新討論串1/1
最近開始每天花一點時間冥想，想練習讓情緒不要那麼容易被拉走、專注力也穩一點。 目前有幾個人一起練，但還想找更多有興趣的人一起組個互相提醒、練習的群。 方式很簡單，每天十分鐘左右，不需要經驗，也沒什麼特別規定，主要是大家有個地方可 以聊、互相支持一下。 不是課程、也不是什麼付費的東西，就是單純想找同樣在意這些的人，一起維持習慣。 如果你也想加入，可以直接加我 LINE：willself （會先簡單聊一下再邀進群） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.201.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1748766023.A.253.html
推
06/01 16:32, 1天前 , 1F
生小孩 練情緒管理
06/01 16:32, 1F
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06/01 16:37, 1天前 , 2F
我都不管理直接發瘋
06/01 16:37, 2F
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06/01 16:47, 1天前 , 3F
拒絕內耗 直接發飆
06/01 16:47, 3F
推
06/01 16:48, 1天前 , 4F
我的情緒沒有問題，都是別人引起的
06/01 16:48, 4F
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06/01 16:49, 1天前 , 5F
只要別人沒有惹我生氣 我就沒有情緒上的問題
06/01 16:49, 5F
推
06/01 16:55, 1天前 , 6F
一開始內耗就直接發瘋+1
06/01 16:55, 6F
推
06/01 16:55, 1天前 , 7F
推文比內文有趣XDD
06/01 16:55, 7F
推
06/01 16:57, 1天前 , 8F
與其內耗自己 不如消耗別人
06/01 16:57, 8F
推
06/01 16:59, 1天前 , 9F
不太生氣 平常很少有情緒上的反應@@
06/01 16:59, 9F
推
06/01 17:00, 1天前 , 10F
別怪我發飆啊！出對！
06/01 17:00, 10F
推
06/01 17:06, 1天前 , 11F
只要我是瘋子 就沒人敢招惹我
06/01 17:06, 11F
推
06/01 17:07, 1天前 , 12F
解決問題最快的方法就是解決引發問題的那個人，共勉之。
06/01 17:07, 12F
推
06/01 17:10, 1天前 , 13F
只要黑化就不再需要管理
06/01 17:10, 13F
→
06/01 17:50, 1天前 , 14F
今天學到不少好句精選...........(筆記
06/01 17:50, 14F
推
06/01 18:02, 1天前 , 15F
你知道的太多了
06/01 18:02, 15F
推
06/01 18:45, 1天前 , 16F
06/01 18:45, 16F
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