[問安]
看板Wanted (汪踢 徵求)作者ryo923 (Tzecheng)時間7月前 (2025/02/16 15:49)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 4人參與討論串50385/50764 (看更多)
午安
難得耍廢一日
這陣子要長肉
非運動日其中一次都吃這個
荷包蛋*3/雞里肌*200g/炒櫛瓜
一餐直接攝取70g的蛋白質
希望能長肉成功
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真正的善良是，你知道這世界很可怕，可你還是選擇善良。by 鄧紫棋
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1739692181.A.719.html
推
02/16 15:55,
7月前
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史匹，我家沒有米飯QQ
推
02/16 16:08,
7月前
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好，我以後會加碳水，感謝史匹
→
02/16 16:09,
7月前
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小龜，這間貴貴的餒
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02/16 16:10,
7月前
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小虎，麥胖現在都縮水了
→
02/16 17:02,
7月前
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偷偷，對啊，體重要稍微往上加一點了
※ 編輯: ryo923 (118.166.145.94 臺灣), 02/16/2025 17:12:39
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