[徵求] 隨意聊聊已刪文
有感最近好像坐太久背有點緊
昨天就上網看了伸展的影片做一做
https://reurl.cc/5dYlqz
右下角那個
歡迎嘗試後跟我分享是不是這個動作的錯(誤
結果今天早上痛到起不了床XD
上胸深處用力就痛 俯身也痛 挺胸也痛 但某個角度又不會痛
應該是肌肉拉傷，只好去看醫生囉
看完醫生隔沒多久...怎麼感覺好這麼多!?
疑惑了一下才想起醫生開的藥裡面有止痛藥 難怪~
站內聊聊有沒有畫虎不成反類犬的經驗呢
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