[問安] 晚安

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (佛系男子艾德溫)時間2年前 (2023/04/08 00:23), 2年前編輯推噓7(7011)
留言18則, 7人參與, 2年前最新討論串7223/7914 (看更多)
晚安高雄 晚安汪踢 晚安吃飽睡 最近真的越來越感到老了 吃完晚餐就會有莫名睡意 躺著刷短視頻就刷著刷著睡著了 驚醒後就已過了兩小時 盥洗完應該會再過兩小時才睡 現在精神正好 發個廢文先 明早再去爬個山好了 晚安啦 各位 -- 請記住對自己的期待~~ 這句話 既沉重 又實在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.141.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1680884614.A.AA1.html

04/08 00:24, 2年前 , 1F
edwin晚安
04/08 00:24, 1F
晚安 莎莎

04/08 00:24, 2年前 , 2F
說什麼呢 我剛睡醒
04/08 00:24, 2F
只有我老 你應該是上班太累

04/08 00:25, 2年前 , 3F
我晚上也肚菇睡著 真的有感
04/08 00:25, 3F
想到要即將踏入四開頭就覺得憂心

04/08 00:29, 2年前 , 4F
真的看著日子體感過好快好煩QQ
04/08 00:29, 4F
人生苦短

04/08 00:30, 2年前 , 5F
我都睡不著 又睡很少 我覺得我可能會早死(認真
04/08 00:30, 5F
壓力型失眠真的不好處理 可能要學習放空自己

04/08 00:33, 2年前 , 6F
太難了 真的是無形中的 很難放過自已
04/08 00:33, 6F
越投入會越在意,要求完美的人格,拍拍

04/08 00:36, 2年前 , 7F
謝謝 個性如此真的比較無解 Q_Q
04/08 00:36, 7F
也許練習打坐冥想會有幫助?!

04/08 00:41, 2年前 , 8F
爬哪座!
04/08 00:41, 8F
柴山啊 高雄人的後花園

04/08 00:43, 2年前 , 9F
喔喔喔我都走木棧道 你也是ㄇ
04/08 00:43, 9F
現在進階了,北好漢南好漢,山南山北走一回

04/08 00:49, 2年前 , 10F
晚安
04/08 00:49, 10F
沙丁安

04/08 00:49, 2年前 , 11F
冥想很久沒做 但其實以前做也沒用 回去練瑜珈好了
04/08 00:49, 11F
以前有用過激烈的方法,不建議其他人使用,就是爆肝兩天去睡一天,聽聽就好 短期有效但長期會減壽@@

04/08 00:54, 2年前 , 12F
爬山好健康!
04/08 00:54, 12F
為了減肥的目標 衝了

04/08 00:54, 2年前 , 13F
對我應該沒用 我失眠嚴重時 就會一兩天沒睡
04/08 00:54, 13F
這樣要靠吃藥嗎? 畢竟有足夠睡眠才會有活力

04/08 00:59, 2年前 , 14F
之前有吃過一陣子的中藥 但久了吃到反胃 XD
04/08 00:59, 14F
我以為是吃西藥

04/08 00:59, 2年前 , 15F
恐怖的就是我活力不會太差 但會心悸和反胃
04/08 00:59, 15F
心悸跟反胃還真是壓力型的表徵 @@

04/08 01:03, 2年前 , 16F
就是壓在最後一條線前 不輕易去吃西藥
04/08 01:03, 16F
恩 好 希望你找到放鬆的方法 祝好眠

04/08 01:07, 2年前 , 17F
謝謝edwin
04/08 01:07, 17F
沒什麼

04/08 01:14, 2年前 , 18F
那早上起不來是什麼 QQ
04/08 01:14, 18F
代表你還年輕啊 ※ 編輯: edwin1129 (218.173.141.73 臺灣), 04/08/2023 01:32:20
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