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看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (史匹)時間2年前 (2022/11/27 18:32), 編輯推噓5(506)
留言11則, 5人參與, 2年前最新討論串58/85 (看更多)
好像很累耶 要不要再減量做一做就好啊? 奇怪 課表吃起來很疲勞 身體沒什麼動力 晚安 白天去的耶誕城人比較少哈哈 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.97.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1669545131.A.29B.html

11/27 18:32, 2年前 , 1F
減量吧,身體健康比較重要
11/27 18:32, 1F

11/27 18:33, 2年前 , 2F
可是就沒有光雕跟燈光~
11/27 18:33, 2F

11/27 18:41, 2年前 , 3F
休息
11/27 18:41, 3F

11/27 18:45, 2年前 , 4F
deload 該做要做啊
11/27 18:45, 4F

11/27 19:00, 2年前 , 5F
2、3個禮拜前剛做完減量
11/27 19:00, 5F

11/27 19:03, 2年前 , 6F
deload完 如果還是累...那就...再想想要不要再de一次
11/27 19:03, 6F

11/27 19:04, 2年前 , 7F
或是 脂肪太少了
11/27 19:04, 7F

11/27 19:06, 2年前 , 8F
可能沒睡好吧哈哈,不過今天做深蹲課表77.5%勉強6下4組
11/27 19:06, 8F

11/27 19:06, 2年前 , 9F
有做完,比平常累就是@@
11/27 19:06, 9F

11/27 19:08, 2年前 , 10F
脂肪大概10上下,沒有太少,應該是單純太累
11/27 19:08, 10F

11/27 19:44, 2年前 , 11F
那就 睡覺阿 乾脆不要練XDDD 直接完全減量
11/27 19:44, 11F
文章代碼(AID): #1ZWpohAR (Wanted)
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