PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢 徵求)

[問安] 下雨

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (史匹)時間2年前 (2022/04/14 09:48), 編輯推噓11(11推 0噓 17→)
留言28則, 7人參與, 2年前最新討論串104/134 (看更多)
好討厭三天頹廢沒去練了 今天還是找時間去練練吧 午安 肚子好餓 看今天的體力狀況調整課表 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.76.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1649900915.A.192.html
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04/14 09:49, 2年前 , 1F
我一週沒練惹，肩膀受傷，555
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04/14 10:00, 2年前 , 2F
哇嗚，那個要休息很久的樣子，我沒受傷那邊過
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04/14 10:00, 2年前 , 3F
肩膀受傷改練腿
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推
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我要等疫情過吧~~ 難過
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轟俊做起來啦
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04/14 10:03, 2年前 , 6F
我硬舉都來到200了（雖然是相撲
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推
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樓上舉我
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04/14 10:04, 2年前 , 8F
我可以舉十個妳
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推
04/14 10:07, 2年前 , 9F
相撲也很強壯
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04/14 10:13, 2年前 , 10F
我還在新手調整姿勢中QQ
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推
04/14 10:27, 2年前 , 11F
舉十個卡卡
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推
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史匹硬舉有護腰嗎？我上次人生第一次去健身房，試了一
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下硬舉只有160QQ，雖然我完全沒練下半身，但還是對數據
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很失望
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160不會護，超過怕受傷還是會
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今年有望靠硬舉衝到三項五百XD
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推
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我那次去測，三項只有360==。
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04/14 11:19, 2年前 , 18F
臥推120，硬舉160，深蹲80。哭啊我的下半身，要來研究
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怎麼居家練下半身了
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轟俊多功能深蹲臥推架買起來
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推
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我肌肉痠痛ㄅ 最近天天挨針
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推
04/14 11:22, 2年前 , 22F
那個好佔空間QQ
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04/14 11:26, 2年前 , 23F
不然你臥推怎麼練，我臥推很弱
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推
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用啞鈴跟臥推椅阿
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臥推大重量壓在胸口我就起不來了
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那你可以用啞鈴單腳深蹲硬舉啊
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推
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咦 這裡健身版嗎 （抓頭
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推
04/14 16:14, 2年前 , 28F
單腳...還負重也太難....
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