[問安] 硬生生已回收
運動了三個小時
還好我有帶一根香蕉跟泡高蛋白來補充中途
不然運動那麼久也白費
為了吃鹹酥雞真的付出好大的代價
累死了
要是再來一次的話
我會選擇
多點一份豬血糕
晚安台北
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.127 (臺灣)
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11/29 22:05,
4年前
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昨天剛練完腿而已 再蹲下去會跪….
今天練背 明天才練胸 硬舉我會怕 因為以前腰跟背受傷過
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11/29 22:05,
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11/29 22:08,
4年前
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我現在是拉推拉推。背 胸 肩二三頭 腿一個循環
基本上一個半小時就差不多掛了 兩小時是極限..
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11/29 22:12,
4年前
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我覺得這間蠻好吃的 重點是離我家很近XD
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11/29 22:17,
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今天吃那個380我就快吐了
開始飲控之後食量變很小 但我反而變壯了..
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11/29 22:24,
4年前
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以前吃830啊XD
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我有寄信給你看我現在的身材
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11/29 22:33,
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來 都看
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我不喜歡吃薯條欸 不會特別想點 雖然他們家不錯吃
※ 編輯: flycosmos (101.10.93.127 臺灣), 11/29/2021 22:40:57
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11/29 22:59,
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11/29 23:00,
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