[問安] 回歸
晚安。
時隔三個月，今天終於回歸健身房的行列。（人真的很少）
沒意外的，重量掉很多。哈哈哈。
再一次砍掉重練。
胸推35kg，沒想到腿退的最慘，六角槓鈴40kg、腿推105kg。
希望可以快點撿回來。
這兩天完全走療癒路線。
去畫室試上了一堂油畫、整理房子、按摩、買食材、
備料（把食材整理切好分裝在保鮮盒）、做菜、運動。
每一種都好適合讓心靈休息。
今天的晚餐有叻沙！
https://i.imgur.com/hQfx67H.jpg
還泡了果醋和莓果茶來喝。
https://i.imgur.com/rVGozyw.jpg
感謝生活中總能找到可愛的人/事/物，療癒我。
這樣應該可以好好面對新一週的工作了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.133.107 (臺灣)
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08/22 23:07,
3年前
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cc 其實也不算是 只是興趣廣泛 喜歡嘗試新事物而已~~ :)
推
08/22 23:09,
3年前
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XD ryo晚安~~ 你才不可能空槓啦!
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08/22 23:09,
3年前
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愛夏 蔬菜我大部份都蠻喜歡 但今天晚餐我只煮了半把 因為還有韭黃~
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08/22 23:15,
3年前
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金旺 不可以說謊! XDD
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08/22 23:16,
3年前
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我才不相信! 莫非你空槓的重量和我不同!!!!!
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08/22 23:18,
3年前
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XDDD 沒被我拐耶~~~ 男森不太可能空槓一個月啦!
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08/22 23:24,
3年前
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耶~~ 謝謝fastfu 我會努力!!!
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08/22 23:41,
3年前
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:) 謝謝麗莎 週末過得好嗎?
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08/22 23:53,
3年前
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夢夢可以換一種運動玩看看~~
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08/23 00:13,
3年前
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健身房的舞蹈課好像變很少 我還沒有去查 我最近都是自己看影片跳 XD
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08/23 00:21,
3年前
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是蠻想跳的 但不知道課還在不在 XD 腿推之前是125kg 六角槓也是退了>_<
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08/23 00:32,
3年前
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-///- 謝謝CC 但比我強的人很多啦~~ 我希望可以快點撿回來
還有我忘了說 我也超愛叻沙!
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08/23 02:08,
3年前
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你的狂犬484最大桶的那種？
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08/23 07:27,
3年前
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史匹ㄧ講，我才想起來我好像很久之前有用過一次。
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08/23 09:51,
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好～～ ：）
※ 編輯: moriselena (61.216.143.240 臺灣), 08/23/2021 09:57:29
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08/23 12:01,
3年前
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