[問安] 跑掉已回收
晚安汪踢
晚安台北
今天早上也有乖乖去練
但深蹲又在亂七八糟 唉
為了膝蓋著想所以只蹲兩組就放棄
把握剩下的時間RDL跟臉拉
比昨天多練了十分鐘
好啦可以~
明天休息日
讓身體好好恢復一下
https://i.imgur.com/WLVS0ZO.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.200.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1628604229.A.B9B.html
推
08/10 22:07,
4年前
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08/10 22:07, 1F
那很好呀~
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08/10 22:09,
4年前
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08/10 22:09, 2F
對XD
深蹲再請教練幫我調整看看
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08/10 22:18,
4年前
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08/10 22:18, 3F
嘿啊禮拜四再來練
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08/10 22:24,
4年前
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晚安呀善善~
※ 編輯: hydelarclove (111.240.200.213 臺灣), 08/10/2021 22:27:27
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08/10 22:43,
4年前
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08/10 22:43, 5F
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