[問安] 奇怪

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (不語)時間3年前 (2021/05/24 10:06), 3年前編輯推噓15(15010)
留言25則, 17人參與, 3年前最新討論串14/25 (看更多)
莫名其妙的腰又開始痛...我一來沒騎車 二來最近工作也還好而已 為什麼突然開始痛呢? 整個下背都有點酸 右下除了酸還會痛 看來 應該是長期姿勢不正 或者年紀到了 苦力這行不是爆膝蓋就是爆腰....真慘 早安 你各位 看來要試著加強核心的力量了 看會不會好點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.233.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1621821975.A.101.html

05/24 10:07, 3年前 , 1F
腳會不會麻,腳麻會跑不動
05/24 10:07, 1F
翹腳翹久會麻~

05/24 10:08, 3年前 , 2F
我只能說 年紀大正常
05/24 10:08, 2F
真是不想服老

05/24 10:08, 3年前 , 3F
辛苦了~要保重身體阿~
05/24 10:08, 3F
當然要 我還沒退休享到福耶

05/24 10:09, 3年前 , 4F
年輕時覺得沒什麼的動作 但會一一讓你受小傷
05/24 10:09, 4F

05/24 10:09, 3年前 , 5F
以前不會覺得怎樣 但慢慢累加 會變重
05/24 10:09, 5F
真的 可能該找時間去看個復健科了

05/24 10:09, 3年前 , 6F
好好保養吧
05/24 10:09, 6F

05/24 10:11, 3年前 , 7F
腰痛 核心跟負重訓練
05/24 10:11, 7F
我大概就是扛太重了...

05/24 10:15, 3年前 , 8F
整組歹料料~~~~
05/24 10:15, 8F
NOOOOOOO~布丁救我~

05/24 10:17, 3年前 , 9F
蘿蔔說的對,K拔,我三年前有骨刺,整天腰痛,稍微加強
05/24 10:17, 9F

05/24 10:17, 3年前 , 10F
核心之後腰沒再痛過
05/24 10:17, 10F
你那個根本不是稍微....根本練爆XD

05/24 10:17, 3年前 , 11F
我星期六裝完冷氣也酸到現在QQ
05/24 10:17, 11F
裝冷氣也是蠻累的

05/24 10:20, 3年前 , 12F
請孩子們來給把拔揉捏吧~
05/24 10:20, 12F
他們大概只會在我身上跳....

05/24 10:26, 3年前 , 13F
應該提著冷氣做農夫走路了
05/24 10:26, 13F
這是哪招!?

05/24 10:28, 3年前 , 14F
腰痛喔~ 是不是最近不能出門都在家....
05/24 10:28, 14F
晚上就好好睡覺~

05/24 10:30, 3年前 , 15F
姿勢不良+1
05/24 10:30, 15F
大概一半吧 另一半是重量

05/24 10:38, 3年前 , 16F
出力一定不能靠腰?
05/24 10:38, 16F

05/24 10:39, 3年前 , 17F
出力可以靠腰 但是要調整負重 腿也可以用
05/24 10:39, 17F
我這個人最靠腰了(欸?

05/24 10:43, 3年前 , 18F
傷到了啦 盟友保重
05/24 10:43, 18F
orz 班還是得上

05/24 10:47, 3年前 , 19F
K拔懂我在講什麼 XDDD
05/24 10:47, 19F
嘿嘿~

05/24 11:13, 3年前 , 20F
我看成因為另一半而姿勢不良-///-
05/24 11:13, 20F
飛吻金價母湯~

05/24 11:16, 3年前 , 21F
K拔要注意看是不是痠痛 還是不一樣的痛喔~ 多喝水防結石
05/24 11:16, 21F
有酸也有痛....應該不會是結石啦 我水都喝很多

05/24 11:29, 3年前 , 22F
如果常常痛,要去檢查看看有沒有骨刺~
05/24 11:29, 22F
可能要等疫情趨緩一點再說了

05/24 11:40, 3年前 , 23F
結石會背痛嗎?
05/24 11:40, 23F
看哪邊的結石吧 結石的痛好像不太一樣 ※ 編輯: klarinett (36.228.233.179 臺灣), 05/24/2021 11:44:47

05/24 12:23, 3年前 , 24F
說不定是吃太少
05/24 12:23, 24F

05/24 12:41, 3年前 , 25F
應該和站坐姿有關係唷!
05/24 12:41, 25F
文章代碼(AID): #1WgmeN41 (Wanted)
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