[問安] 第一次
午安
上半身課表練完
長槓沒有人!!!
蹲個空槓看看膝蓋狀況
嗯...有點痛
只好
空槓臥推10*5
https://i.imgur.com/N45SlgJ.jpg
第一次見到爆筋的肩膀(?
https://i.imgur.com/EbBqJ7j.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.187.191 (臺灣)
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還是不夠結實
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是不是在說笑話QQ
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要用力擠XD
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可能要吃多一點(?)哈哈
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99一起加油!
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來被揍揍看!
※ 編輯: tina60326 (114.36.187.191 臺灣), 04/18/2021 15:46:36
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