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[問安] 落枕不停已回收

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (whywhy)時間5年前 (2021/03/30 11:35), 5年前編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
從第一次摸到滾輪， 到現在也兩年半有了 體重從87公斤降到68， 再回升到74。 本來一開始運動單純是為了治好我的骨刺， 結果到現在似乎是一種習慣。 雖然真的能夠算上在“健身”應該不到一年 但我身體的這個痛那個痛早就神奇的消失。 不過最近開始接觸街健...... 前水平還行.... 俄挺真的搞到我的斜方一直處於非常緊繃的狀態，最近不停的處於類似落枕的狀態.... 看來不休息一個星期，我的斜方是哄不好了 目前能作的就是先好好哄哄我的嘴巴 中午吃個牛排好咧 汪提午安 桃園午安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1617075304.A.054.html
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03/30 11:35, 5年前 , 1F
跟我一起睡覺就會好ㄌ
03/30 11:35, 1F
阿姨你今天挺閒的啊 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:37:20
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03/30 11:38, 5年前 , 2F
等等睡午覺^_^b
03/30 11:38, 2F
別睡，起來嗨 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:39:31
推
03/30 11:40, 5年前 , 3F
跟你說 睡覺不要用枕頭 幾乎不會落枕
03/30 11:40, 3F
根據你發文的邏輯，我才不會信你！！！
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03/30 11:48, 5年前 , 4F
這個回升的幅度跟我差不多
03/30 11:48, 4F
不過我體脂率有越來越低喔嘿嘿 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:51:18 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:51:46
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03/30 11:53, 5年前 , 5F
這真是太神奇了
03/30 11:53, 5F
拉高肌肉佔比，體脂率就下降了XD ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:55:08
推
03/30 11:56, 5年前 , 6F
我最近吞睪固酮不知道有沒有幫助
03/30 11:56, 6F
睪固酮有不太好的副作用....
推
03/30 11:56, 5年前 , 7F
林拔真的是很有紀律的生活實踐者
03/30 11:56, 7F
我只是懶得改變啊
推
03/30 11:57, 5年前 , 8F
天天吃炸雞的窩 體脂只升不降QQ
03/30 11:57, 8F
別怕，不吃活著幹嘛 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:58:50 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:59:03 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 11:59:20
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03/30 12:03, 5年前 , 9F
睪固酮不是處方籤藥品?
03/30 12:03, 9F
重點是我記得有不可逆的副作用.... ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 12:13:46
推
03/30 12:18, 5年前 , 10F
這個如果是醫生開的 應該就是有吃的必要了
03/30 12:18, 10F
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03/30 12:20, 5年前 , 11F
當你身體發現不用製造睪固酮，就會有睪固酮的時候....
03/30 12:20, 11F
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03/30 12:20, 5年前 , 12F
那麼本來製造睪固酮的地方會.....用進廢退....
03/30 12:20, 12F
推
03/30 12:27, 5年前 , 13F
沒圖沒真相 ＼( ^▽^ )／
03/30 12:27, 13F
小龜要看哪個部分？？？
推
03/30 12:31, 5年前 , 14F
骨刺練哪ㄍ
03/30 12:31, 14F
加強你的核心
推
03/30 12:38, 5年前 , 15F
我只敢喝高蛋白、肌酸、肌酸目前先停一個月
03/30 12:38, 15F
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03/30 12:39, 5年前 , 16F
我的僵直性脊椎炎也是靠運動好的
03/30 12:39, 16F
一樣欸，握手
推
03/30 12:56, 5年前 , 17F
0.0/藉由此篇高人氣問一下，那肩頸痠痛要做啥運動
03/30 12:56, 17F
沒有高人氣，不過我想你需要的是少用手機 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 13:06:39 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 13:06:54 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 13:07:08 ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 13:07:33
推
03/30 13:20, 5年前 , 18F
痠痛要多運動 我剛剛講太快 是提高睪固酮的產生
03/30 13:20, 18F
嚇死我...我以為你要讓蛋蛋縮小... ※ 編輯: lin860311 (101.10.6.93 臺灣), 03/30/2021 13:20:43
推
03/30 14:28, 5年前 , 19F
這一篇文章值 43 Ptt幣
03/30 14:28, 19F
推
03/30 19:18, 5年前 , 20F
你的痛484轉移到我這了啊 嗚嗚嗚嗚 我到處痛
03/30 19:18, 20F
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