[問安] 又轉了!已回收

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (紀)時間5年前 (2021/03/15 23:21), 5年前編輯推噓23(23023)
留言46則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
對! 趁著中午休息時間 又跑一趟,轉一顆來玩 轉之前還祈禱不要給我重複! 果真沒有重複XD 好運還沒跑 這次臉比較兇 https://i.imgur.com/TGOP9GW.jpg
https://i.imgur.com/ZmzHAvy.jpg
但有恰吉的感覺 我覺得很可以~ 台北晚安,今天運動感覺特別有感 感覺胸和核心變強了 三頭好像也有差 可以多做一組 看來上週每天做100個伏地挺身有用處了 https://i.imgur.com/肥宅.jpg 好像有點進步,但腹部還是一樣肥XD 順便來徵個運動成果照好了! 或者努力運動的照片 不然美美的腿也可以~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.64.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1615821684.A.1DA.html

03/15 23:23, 5年前 , 1F
哇!!!!!!哇!!!
03/15 23:23, 1F
愛夏安安

03/15 23:24, 5年前 , 2F
唉唷唉唷 很膩害
03/15 23:24, 2F
還沒有,我希望能更好

03/15 23:26, 5年前 , 3F
可惡~批踢踢不支援噴鼻血貼圖
03/15 23:26, 3F
文字噴鼻血XD

03/15 23:27, 5年前 , 4F
坐等照
03/15 23:27, 4F
那可能等不到了喔!

03/15 23:31, 5年前 , 5F
洽吉好可愛~ ♡
03/15 23:31, 5F
恰吉超讚的啊! 上次那隻和這次這個都很棒

03/15 23:32, 5年前 , 6F
紀... 你腹部哪裡肥啦!
03/15 23:32, 6F
體脂還是高啦! 沒有到目標都算肥XD ※ 編輯: nixpunk (223.136.64.32 臺灣), 03/15/2021 23:36:51

03/15 23:37, 5年前 , 7F
你把我的文刪掉惹,我桑心我難過
03/15 23:37, 7F
真的假的?!開司抱歉 我沒看到啊!你再發一次

03/15 23:38, 5年前 , 8F
XD 哪有這種二分法啦!
03/15 23:38, 8F
紀的特殊分類法! ※ 編輯: nixpunk (223.136.64.32 臺灣), 03/15/2021 23:41:59

03/15 23:42, 5年前 , 9F
我要去牆角畫圈圈~ 好啦 你有腹肌跟胸基肌~ 我貧乳~
03/15 23:42, 9F

03/15 23:45, 5年前 , 10F
放這種娃娃在家裡 感覺很可怕...
03/15 23:45, 10F

03/15 23:45, 5年前 , 11F
紀晚安~~~我喜歡鬼娃!
03/15 23:45, 11F

03/15 23:45, 5年前 , 12F
你明明也很強!有腹肌,還有背肌阿!
03/15 23:45, 12F

03/15 23:46, 5年前 , 13F
keren我完全不怕喔XD 我是鬼片都不太怕的人
03/15 23:46, 13F

03/15 23:48, 5年前 , 14F
99晚安!鬼娃超可愛得阿
03/15 23:48, 14F

03/15 23:49, 5年前 , 15F
你知道他們生的小孩嗎~~~也是很變態
03/15 23:49, 15F
我知道!是這個嗎?有點忘了 https://i.imgur.com/fnqd0yo.jpg

03/15 23:50, 5年前 , 16F
阿斯 恰吉我也好喜歡可是沒地方放了._.
03/15 23:50, 16F
帶去店裡放啊! ※ 編輯: nixpunk (223.136.64.32 臺灣), 03/15/2021 23:56:01

03/15 23:55, 5年前 , 17F
腹肌你有我沒有~背部隨便練練就有啦~
03/15 23:55, 17F

03/15 23:56, 5年前 , 18F

03/15 23:57, 5年前 , 19F
鬼片我可以看~ 但不可以放娃娃在家裡!
03/15 23:57, 19F

03/15 23:59, 5年前 , 20F
開司XD 滿滿的恰吉 背部很難練
03/15 23:59, 20F

03/15 23:59, 5年前 , 21F
洽吉小孩是made in Japan 的XD)
03/15 23:59, 21F

03/16 00:00, 5年前 , 22F
keren 妳是不是怕半夜娃娃自己動
03/16 00:00, 22F

03/16 00:01, 5年前 , 23F
店裡太多了XDD厚道星球四代都沒地方放了...
03/16 00:01, 23F

03/16 00:02, 5年前 , 24F
背很簡單的 跟我做一樣的就好~
03/16 00:02, 24F

03/16 00:05, 5年前 , 25F
我幫開司說~跟著一起前水平!
03/16 00:05, 25F

03/16 00:06, 5年前 , 26F
前水平才不簡單.......
03/16 00:06, 26F

03/16 00:11, 5年前 , 27F
XD 大家都知道開司要說什麼
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03/16 00:11, 5年前 , 28F
前水平我根本做不起來
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03/16 00:12, 5年前 , 29F
才沒有,我就愛唱反調~
03/16 00:12, 29F

03/16 00:13, 5年前 , 30F
硬擧+引體向上就好啦~
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03/16 00:13, 5年前 , 31F
開司學壞了(寫聯絡簿)
03/16 00:13, 31F

03/16 00:15, 5年前 , 32F
笛卡爾曾說我壞故我在~
03/16 00:15, 32F

03/16 00:16, 5年前 , 33F
硬舉練背練很少啦
03/16 00:16, 33F

03/16 00:18, 5年前 , 34F
引體向上的確可以,但我還太弱,現在還都用彈力繩再練
03/16 00:18, 34F

03/16 00:20, 5年前 , 35F
莎是不是腿比較多,核心和背是穩定的
03/16 00:20, 35F

03/16 00:21, 5年前 , 36F
硬舉就練臀腿比較多,核心也要穩。我個人也很愛練胸背
03/16 00:21, 36F
原來如此!莎莎好厲害

03/16 00:21, 5年前 , 37F
~ 胸炸掉超爽
03/16 00:21, 37F
我上次胸還抽筋XD ※ 編輯: nixpunk (223.136.64.32 臺灣), 03/16/2021 00:23:23

03/16 00:24, 5年前 , 38F
背 除了引體向上 我還蠻推划船和飛鳥
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03/16 00:24, 5年前 , 39F
XDDD 我胸沒抽筋過,但背很會抽筋 哈哈哈
03/16 00:24, 39F

03/16 00:39, 5年前 , 40F
對我來說硬擧對背的刺激還蠻夠的,且這個幾乎練全身
03/16 00:39, 40F

03/16 00:39, 5年前 , 41F
是個沒時間鍛鍊的最佳動作之一~
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03/16 00:42, 5年前 , 42F

03/16 01:35, 5年前 , 43F
我引體向上負重30公斤可以拉6下
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03/16 01:36, 5年前 , 44F
但我本體覺得背和上臂不多耶~ 臀和後腿真的很有感。
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03/16 01:36, 5年前 , 45F
還是我舉不夠重!
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03/16 01:36, 5年前 , 46F
林拔好強.......
03/16 01:36, 46F
文章代碼(AID): #1WJtjq7Q (Wanted)
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