[問安] 吃
晚安汪踢
晚安台北
今天喝了黑咖啡
一包歐嬤的蛋白質脆餅
一杯批塔葛格的黑糖拿鐵乳清
回家吃了自家製的獅子頭兩顆
一些白菜、八寶菜、蛋白丁
還有今天到貨的舒肥雞胸一片
再吃個7-11的黑糖豆花
舒服～
https://i.imgur.com/UyKUBCq.jpg
慢慢把飲食調整過來
讓身體花一些時間習慣吧！
（禮拜天還有一攤朋友聚餐^_^）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.48.223 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1613652958.A.E89.html
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02/18 20:57,
3年前
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02/18 20:57,
3年前
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我以前168就是不吃早餐
可以試試看
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02/18 21:01,
3年前
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安安星哥
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02/18 21:03,
3年前
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那就不要不吃早餐呀
可以用別的方式達到熱量赤字
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02/18 21:18,
3年前
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對啊不是啊
但你說很難不吃早餐
那我說用別的方式達到熱量赤字沒毛病吧
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02/18 21:22,
3年前
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一認真起來就像鬼一樣
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02/18 21:31,
3年前
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對的～
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02/18 21:45,
3年前
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希望之後更壯
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02/18 21:57,
3年前
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嘿呀 而且可以燃燒脂肪
※ 編輯: hydelarclove (49.216.48.223 臺灣), 02/18/2021 22:26:07
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