[問安] 減重已回收
晚安汪梯
晚安台北
晚安晚上進修當休息日
今天晚上上課沒得運動
就當作休息日
就以前和現在的經驗來看
飲食控制一直是個難題
常常運動完就......開吃
整個沒意義啊（摔手機
我今年的北高啊......（遠望
明天（？）開始我會認真減脂和增肌
https://youtu.be/3CGs348LEIY
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.28.58 (臺灣)
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01/25 18:34,
5年前
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重點是我要讓自己健康，爬坡可以更輕鬆啊
推
01/25 18:37,
5年前
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吃起來
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01/25 18:43,
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01/25 18:44,
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這裡最難控制，很容易爆量
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01/25 18:47,
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開司，跪求開課
※ 編輯: ariaaria (101.12.28.58 臺灣), 01/25/2021 18:51:40
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01/25 18:54,
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還要準備KOM啊
※ 編輯: ariaaria (101.12.28.58 臺灣), 01/25/2021 18:57:55
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01/25 18:59,
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開司，感謝指導（感覺哪怪怪的）
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衝啊～～～～你會看到新世界
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01/25 19:23,
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騎自行車，騎起來
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01/25 19:33,
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今天晚餐也爆熱量.........
※ 編輯: ariaaria (101.12.28.58 臺灣), 01/25/2021 19:44:22
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