[問安] 早安安
早安
倒數三天
最後一天主管同意在家上班
最近有放縱補澱粉
體重就跟溜溜球一樣直線上升
開始微調只補充蛋白質
飢餓感很明顯的跑出來了
努力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.172.192 (臺灣)
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12/28 10:17,
4年前
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是感覺褲子有緊一些 不過體重讓我嚇到
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12/28 10:17,
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南港朋友
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我吃蛋呀！喝豆漿
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12/28 10:22,
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還有一堆醃製的料
※ 編輯: MCBOBSON (223.137.172.192 臺灣), 12/28/2020 10:33:41
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12/28 10:39,
4年前
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聖誕大餐還好 是之前練完狂補澱粉
※ 編輯: MCBOBSON (15.89.162.12 美國), 12/28/2020 10:49:11
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12/28 10:52,
4年前
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努力運動 很痛苦
※ 編輯: MCBOBSON (15.89.162.12 美國), 12/28/2020 10:58:50
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12/28 11:04,
4年前
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哈哈 我的狀態要努力運動
※ 編輯: MCBOBSON (15.89.162.12 美國), 12/28/2020 11:05:44
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