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[問安] 午安

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 ( )時間4年前 (2020/09/24 15:00), 4年前編輯推噓26(26推 0噓 33→)
留言59則, 14人參與, 4年前最新討論串2000/2546 (看更多)
午安 台北又要開始不見天日的雨季了 https://i.imgur.com/PU1yNPY.png
想要換個口味 抱著人不可貌相的心情 買了一瓶看起來有點詭異的青醬 嗯..結果不太滿意 https://i.imgur.com/aMWPUok.png
https://i.imgur.com/ZGRvvlj.jpg
https://i.imgur.com/wnMtT9t.png
https://i.imgur.com/mBvzyvD.jpg
有了紀錄表格就會讓自己每天都想去簽到 昨天徵腰身照只有一位美食好夥伴力挺XD 聖誕節的富基漁港北漂計畫 到高雄了嗎? 再減7公斤 感覺希望渺茫 附沒誠意的進度照 https://i.imgur.com/qTD11Ip.png
https://i.imgur.com/zRSUleL.jpg
還是重複播方youtube看老師比在實在 https://youtu.be/UXAdlaUhrlE
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.126.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600930847.A.B82.html
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09/24 15:02, 4年前 , 1F
露點了哦
09/24 15:02, 1F
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09/24 15:03, 4年前 , 2F
1樓你不要嚇我
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推
09/24 15:03, 4年前 , 3F
昨天我推完文就睡著了QQ
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推
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無敵沙丁！
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09/24 15:04, 4年前 , 5F
很勤勞啊~繼續下去
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09/24 15:05, 4年前 , 6F
提供的人真給力
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09/24 15:06, 4年前 , 7F
金旺 我很肉
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小希 感覺我快沒力了
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09/24 15:07, 4年前 , 9F
開司 可是我想看正面或側面阿XD
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推
09/24 15:08, 4年前 , 10F
欸開司的我每次都沒跟到
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林爸 那張好像是被很多人說過要轉過來的
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推
09/24 15:11, 4年前 , 12F
厲害沙丁
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推
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你可以的…go~
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推
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都很厲害 已不敢放QQ
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09/24 15:13, 4年前 , 15F
被被午安
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09/24 15:15, 4年前 , 16F
14樓 來吧 可以私訊我XD
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推
09/24 15:15, 4年前 , 17F
2005很猛的
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推
09/24 15:24, 4年前 , 18F
我看過無碼的!沙丁真的瘦!
09/24 15:24, 18F
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09/24 15:28, 4年前 , 19F
我還有10%的體脂要減 很肥 只是被我的衣服遮住了
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推
09/24 15:29, 4年前 , 20F
別減了，減肥減脂是一件很痛苦的事~
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09/24 15:30, 4年前 , 21F
好瘦 0.0
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推
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我還有3-5%的體脂要減
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推
09/24 15:32, 4年前 , 23F
碼成這樣是...？
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推
09/24 15:32, 4年前 , 24F
你們這些還要不要給人活啊
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09/24 15:35, 4年前 , 25F
開司控制的不錯吧
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09/24 15:36, 4年前 , 26F
林爸你的目標是9%?
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推
09/24 15:36, 4年前 , 27F
我現在是14-15%啊....肥肉很多的....
09/24 15:36, 27F
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09/24 15:37, 4年前 , 28F
阿緹 ptt系統老舊 距離解碼完成還需90天XD
09/24 15:37, 28F
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09/24 15:38, 4年前 , 29F
暖男 你已經快達標了
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09/24 15:38, 4年前 , 30F
小星 開始下雨 你要去哪跑?
09/24 15:38, 30F
推
09/24 15:40, 4年前 , 31F
下雨是今天才開始 我就可能..... 懶的跑
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09/24 15:40, 4年前 , 32F
不然晚上跳完有氧 直接跑20分鐘~ 我可能先倒地 0.0
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09/24 15:43, 4年前 , 33F
加油 持續下去
09/24 15:43, 33F
推
09/24 15:46, 4年前 , 34F
推文真嚴苛~男性30歲以下體脂15%已經是標準身材
09/24 15:46, 34F
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09/24 15:47, 4年前 , 35F
金旺，那40呢
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我估計 目前25%以上
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15% 感覺好低，不知道我多少~
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推
09/24 15:49, 4年前 , 38F
大於30歲 最高可以到23%了吧 畢竟代謝比較差
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推
09/24 15:50, 4年前 , 39F
我好像要37了，這樣標準應該是多少@@
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09/24 15:50, 4年前 , 40F
主要是我下腹部屯積不少脂肪啦，人魚線要出力時才會明
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顯
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09/24 15:50, 42F
推
09/24 15:52, 4年前 , 43F
年紀越大代謝越差 標準體脂自然就越高 所以如果要再繼
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09/24 15:52, 4年前 , 44F
續減大概就是會越來越辛苦
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推
09/24 15:52, 4年前 , 45F
如果不運動，肌肉會隨著年紀流失，代謝自然差
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09/24 15:57, 4年前 , 46F
代謝差 一直想睡覺
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推
09/24 15:58, 4年前 , 47F
嗜睡檢查看看是不是脂肪肝@@
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09/24 16:00, 4年前 , 48F
那個...跟著我很久了 這使我努力減的原因
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09/24 16:02, 4年前 , 49F
所以在這等會有腹肌嗎
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09/24 16:03, 4年前 , 50F
樓上自己發就沒問題了, 我這棟樓是鬼屋, 沒有這種東西XD
09/24 16:03, 50F
※ 編輯: sardine (111.249.126.114 臺灣), 09/24/2020 16:10:53
推
09/24 16:15, 4年前 , 51F
你怎麼會有 我有腹肌的錯誤認知QQ
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推
09/24 16:18, 4年前 , 52F
嘎嘎，妳有腹肌的，只是脂肪遮住惹
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09/24 16:19, 4年前 , 53F
樓上還不秀一下 嘎嘎在等著呢
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推
09/24 16:20, 4年前 , 54F
沒錯，我的下腹肌也都是一堆脂肪擋住QQ
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推
09/24 16:20, 4年前 , 55F
嘎嘎的腹肌照 分喔 0.0
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09/24 16:37, 4年前 , 56F
09/24 16:37, 56F
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09/24 16:42, 4年前 , 57F
被層層肥肉保護的腹肌我也有耶?
09/24 16:42, 57F
推
09/24 17:06, 4年前 , 58F
ryo 壞軟男！！！！哼
09/24 17:06, 58F
推
09/24 18:10, 4年前 , 59F
還是覺得看起來好吃
09/24 18:10, 59F
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