[問安] 睡不著
剛剛八點時邊看戲劇邊睡
於是趕快洗澡洗頭
洗完躺下去時就開始胡思亂想
直到現在還是無法睡
請問有沒有什麼解法呢?
明明就是白天很累還運動過度
怎麼到晚上一樣睡不著呢?
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推
09/21 00:44,
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