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[問安] 天氣

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (不語)時間4年前 (2020/09/18 17:44), 4年前編輯推噓25(25推 0噓 24→)
留言49則, 14人參與, 4年前最新討論串23/52 (看更多)
看起來好像要變天的感覺.... 禮拜天應該休息了 怎麼有種好險的FU 是天氣熱嗎?今天就像顆未爆彈 今天午餐麥當當 明天吃pizza炸雞 肥阿~ 減重好像減去的都肌肉...基代下降中 好像不太好 下午安 你各位 一直想要吃阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.227.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600422243.A.33F.html
推
09/18 17:44, 4年前 , 1F
下午了啦，跑不掉
09/18 17:44, 1F
→
09/18 17:44, 4年前 , 2F
是下雨
09/18 17:44, 2F
我這邊還沒 禮拜天不知道會不會下 我還蠻想去復興空廚的阿...
推
09/18 17:44, 4年前 , 3F
讚讚讚，這樣吃才是人生啊
09/18 17:44, 3F
好像過太爽喔...不過基代下降耶 快跌破1700了
→
09/18 17:46, 4年前 , 4F
放下屠刀 立地成佛（吃吧吃吧不是罪
09/18 17:46, 4F
不行啦 要減重 換不了車 就減肥!!
推
09/18 17:46, 4年前 , 5F
胖起來
09/18 17:46, 5F
想逼死我喔
推
09/18 17:46, 4年前 , 6F
吃起來~~~~~復興空廚很好買欸
09/18 17:46, 6F
那我是不是該揹包包去XDD
→
09/18 17:47, 4年前 , 7F
補充蛋白質+脂肪 剛好
09/18 17:47, 7F
關於基代下降我懷疑我是不是蛋白質吃不夠 可是我已經每天最少4顆蛋了
推
09/18 17:49, 4年前 , 8F
那如果你想要買的是8吋波士頓派 怎麼辦
09/18 17:49, 8F
放棄阿 我騎單車耶 只能買麵包類吧
推
09/18 17:50, 4年前 , 9F
買10吋的吧 也許家裡有其它人想吃
09/18 17:50, 9F
放棄放棄~~這樣沒辦法騎車!!
→
09/18 17:52, 4年前 , 10F
我一天六顆耶，豆漿還沒斷
09/18 17:52, 10F
那應該我真的吃太少0.0
推
09/18 17:53, 4年前 , 11F
放下減肥 死命狂吃~太壓抑自己 任務達成後的反彈會很可
09/18 17:53, 11F
→
09/18 17:53, 4年前 , 12F
怕
09/18 17:53, 12F
基本上我是沒餓到啦 但是我很愛吃XDD
→
09/18 17:53, 4年前 , 13F
求解,一天六顆蛋,每天自己煮嗎?一禮拜買一次?
09/18 17:53, 13F
我基本上都是水煮蛋+茶葉蛋+荷包蛋....
→
09/18 17:54, 4年前 , 14F
水煮蛋（電鍋是好伙伴
09/18 17:54, 14F
對阿 水煮蛋簡單
推
09/18 17:54, 4年前 , 15F
那今天晚餐吃什麼
09/18 17:54, 15F
家裡帶便當阿
→
09/18 17:54, 4年前 , 16F
但是這吃到很想吐
09/18 17:54, 16F
→
09/18 17:54, 4年前 , 17F
每天都懷疑人生（所以不吃了
09/18 17:54, 17F
我倒是還好 大概因為我本身就喜歡吃蛋吧
→
09/18 17:57, 4年前 , 18F
那宵夜要吃什麼
09/18 17:57, 18F
太座今天好像想喝飲料 我可能會來杯珍奶...可能啦
→
09/18 17:57, 4年前 , 19F
我也愛蛋，但是...（所以後來我加了小黃瓜
09/18 17:57, 19F
小黃瓜+蛋?怎麼料理?
→
09/18 17:57, 4年前 , 20F
我愛蒸蛋
09/18 17:57, 20F
喔 這個我也很愛 可是比較難帶來店裡
推
09/18 17:58, 4年前 , 21F
我天天吃雞胸 很少吃蛋(剝蛋殼好麻煩╮(╯_╰)╭
09/18 17:58, 21F
我家裡煮的啦 沒有特別多蛋白質 我只有去掉米飯(減醣
→
09/18 17:59, 4年前 , 22F
喔喔~~下禮拜一就帶電鍋到公司蒸蛋
09/18 17:59, 22F
樓上好像有個電鍋....
推
09/18 18:00, 4年前 , 23F
很好～再來份雞排吧～～
09/18 18:00, 23F
你收了我老婆多少錢 一直要我吃XD
→
09/18 18:02, 4年前 , 24F
我雞胸也吃到吐了
09/18 18:02, 24F
吃牛排!!牛排!!!
推
09/18 18:03, 4年前 , 25F
有氧的時間太長，我記得會消耗肌肉.....
09/18 18:03, 25F
是這樣嗎....我以為是蛋白質吃不夠
推
09/18 18:04, 4年前 , 26F
雞排吃起來 蛋白質補滿滿\(/
09/18 18:04, 26F
結果晚餐吃油飯= =
→
09/18 18:05, 4年前 , 27F
谷歌了一下，超過45分鐘的有氧，會開始消耗肌肉@@
09/18 18:05, 27F
我騎一趟都不只45分鐘阿XDD
→
09/18 18:09, 4年前 , 28F
台南下超大暴雨
09/18 18:09, 28F
修蛋幾勒 不是北部先下嗎
→
09/18 18:12, 4年前 , 29F
或許是台南超前佈署 先下雨
09/18 18:12, 29F
推
09/18 18:12, 4年前 , 30F
台南真莫名 幹嘛搶先
09/18 18:12, 30F
超前佈署XDD
→
09/18 18:13, 4年前 , 31F
剛剛內壢有暴雨，但好像只有五分鐘就停了==
09/18 18:13, 31F
我禮拜天是要北上阿~~
推
09/18 18:18, 4年前 , 32F
吃飽才有力氣減肥 ｂ（▔▽▔）ｄ
09/18 18:18, 32F
正在吃超油的油飯 晚上大概回歸77.5了= =
推
09/18 18:26, 4年前 , 33F
好想吃拿破里的炸雞QQ
09/18 18:26, 33F
推
09/18 18:26, 4年前 , 34F
K哥晚安
09/18 18:26, 34F
嘿嘿 我明天中午要吃
→
09/18 18:29, 4年前 , 35F
K拔安安
09/18 18:29, 35F
阿法安安
→
09/18 18:34, 4年前 , 36F
晚安 運動輪著做?
09/18 18:34, 36F
無氧運動我只想到拳擊耶XD
推
09/18 18:38, 4年前 , 37F
無氧很多啊~~~伏地挺身一堆變化型式就做不完了
09/18 18:38, 37F
我以為伏地挺身算有氧耶...
推
09/18 18:40, 4年前 , 38F
給它吃下去
09/18 18:40, 38F
吃了油飯好飽好油好膩阿....
推
09/18 18:41, 4年前 , 39F
阻力訓練一般都會被納入無氧運動@@伏地挺身的阻力就是
09/18 18:41, 39F
→
09/18 18:41, 4年前 , 40F
你的體重....
09/18 18:41, 40F
那...波比跳呢?
推
09/18 18:43, 4年前 , 41F
正確的波比跳真的很恐怖...我不跳就覺得厭世還跳嘞QQ
09/18 18:43, 41F
推
09/18 18:45, 4年前 , 42F
那是高強度間歇運動，效率高的燃脂運動，但是...你能做
09/18 18:45, 42F
→
09/18 18:45, 4年前 , 43F
多久？
09/18 18:45, 43F
推
09/18 18:45, 4年前 , 44F
20下@@
09/18 18:45, 44F
推
09/18 18:48, 4年前 , 45F
與其做那個我覺得跳繩會好一點@@
09/18 18:48, 45F
效率高的燃脂運動 感覺我很需要阿....
→
09/18 18:51, 4年前 , 46F
公主抱步行200公尺 XD
09/18 18:51, 46F
抱女兒可以XDD
推
09/18 18:52, 4年前 , 47F
可惡！太過份了（淚奔
09/18 18:52, 47F
一起吃起來~ ※ 編輯: klarinett (36.226.227.80 臺灣), 09/18/2020 18:53:00
推
09/18 19:02, 4年前 , 48F
那就跳繩啊！！！效率還比波比跳好一點，一分鐘可以消
09/18 19:02, 48F
→
09/18 19:02, 4年前 , 49F
耗12大卡，而且可以做的久一點.....
09/18 19:02, 49F
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