PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢 徵求)

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看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (小樹*)時間6年前 (2020/03/30 16:37), 6年前編輯推噓22(22推 0噓 14→)
留言36則, 8人參與, 6年前最新討論串33974/51343 (看更多)
再不到一小時就下班了 正在想要去買什麼菜 或是看看麵包店有什麼麵包 還是回家泡兩杯麥片就好 減肥的路也太漫長了吧 哭哭 晚安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.209.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1585557448.A.E6F.html
推
03/30 16:37, 6年前 , 1F
我兩個星期減2.6公斤~~
03/30 16:37, 1F
怎麼減的
→
03/30 16:38, 6年前 , 2F
可以買蒟蒻麵
03/30 16:38, 2F
嘔 我其實覺得喝麥片超空虛的
推
03/30 16:38, 6年前 , 3F
吃肉了啊
03/30 16:38, 3F
回來高雄 其餘免談
推
03/30 16:38, 6年前 , 4F
吃了再減，我都這樣：D
03/30 16:38, 4F
我也是這樣 不過常常吃完就忘記
推
03/30 16:39, 6年前 , 5F
我都吃麥片＋豆漿/牛奶 很愛這個組合
03/30 16:39, 5F
我的麥片不是燕麥片那種 喝那個我每喝必吐
→
03/30 16:40, 6年前 , 6F
麥片其實熱量不低 你改吃義大利麵也沒差啊
03/30 16:40, 6F
我知道熱量不低 不過因為一些原因 手上多了很多包 想說就趕快清一清不要浪費
→
03/30 16:40, 6年前 , 7F
樓上不是都綠茶
03/30 16:40, 7F
我不能喝茶 好討厭 ※ 編輯: HSUANLEI (117.19.209.249 臺灣), 03/30/2020 16:43:22
推
03/30 16:44, 6年前 , 8F
不吃甜食、三餐正常、午餐飯量減半、中午晚上各一杯美式
03/30 16:44, 8F
→
03/30 16:44, 6年前 , 9F
咖啡，多喝水、晚上去散步一小時
03/30 16:44, 9F
→
03/30 16:45, 6年前 , 10F
我以前下午會吃零食，現在也戒掉了
03/30 16:45, 10F
中午過後喝咖啡不會睡不著嗎 作息不正常也瘦不了啊QQ 我不太吃零食 三餐正常 午餐飯一半晚餐無澱粉 這樣還是沒瘦啊（捂臉）
推
03/30 16:45, 6年前 , 11F
也可以買優格 加麥片 加水果一起
03/30 16:45, 11F
無糖優格我吃得下 以前會加水果或蜂蜜 吃之前還會先挖一點來養 但 是 麥片我真的不行
推
03/30 16:49, 6年前 , 12F
我一個月減四公斤 第二個月復胖五公斤(大笑
03/30 16:49, 12F
你484節食沒運動被反撲
→
03/30 16:51, 6年前 , 13F
咖啡對我來說是飲料，我沒午休的習慣，還是要搭配運動
03/30 16:51, 13F
我有沒有午休都一樣晚上會睡不著 話說喝黑咖啡的功用是什麼啊 然後運動一小時是走到有喘那種嗎 ※ 編輯: HSUANLEI (117.19.209.249 臺灣), 03/30/2020 16:53:03
→
03/30 16:53, 6年前 , 14F
上篇放閃 這篇減肥 嘖嘖 春天來惹
03/30 16:53, 14F
哪來的放閃
→
03/30 16:54, 6年前 , 15F
可以GOOGLE黑咖啡減肥~我很久沒運動，現在是走路一小時
03/30 16:54, 15F
→
03/30 16:54, 6年前 , 16F
有時候速度加快小腿會痛
03/30 16:54, 16F
我是不能跑 膝蓋會受傷
推
03/30 16:55, 6年前 , 17F
贖罪啊
03/30 16:55, 17F
贖起來
推
03/30 16:56, 6年前 , 18F
我增加運動 但是沒什麼節食 除了油炸少吃
03/30 16:56, 18F
那怎麼會反撲辣麼嚴重
推
03/30 16:59, 6年前 , 19F
0913快1去高雄贖
03/30 16:59, 19F
你才快點來吧還敢講別人啊
推
03/30 17:00, 6年前 , 20F
那就一般走路就好，不過我現在一小時5公里而已
03/30 17:00, 20F
一小時五公里也蠻多的（？）
推
03/30 17:01, 6年前 , 21F
因為運動開始懶了啊xdd 不過後面油炸少很多
03/30 17:01, 21F
哈哈哈哈哈我平常也不常吃 真的有大部分的胖是來自壓力QQ ※ 編輯: HSUANLEI (117.19.209.249 臺灣), 03/30/2020 17:03:45
→
03/30 17:02, 6年前 , 22F
所以減肥要有強大的意志力！！！！！！！！！
03/30 17:02, 22F
我小嫩嫩（掩面） ※ 編輯: HSUANLEI (117.19.209.249 臺灣), 03/30/2020 17:06:16
→
03/30 17:06, 6年前 , 23F
解渴約起來！
03/30 17:06, 23F
好啊 你們都自己約啊
推
03/30 17:07, 6年前 , 24F
壓力對我來說還可以排解 但是不運動真的不行(遮臉
03/30 17:07, 24F
我的壓力無處排解 運動對我來說無感
推
03/30 17:10, 6年前 , 25F
好! 約0913吃晚餐
03/30 17:10, 25F
好閃
推
03/30 17:12, 6年前 , 26F
麻煩約晚上七點過後...
03/30 17:12, 26F
一句話六點半啦
推
03/30 17:23, 6年前 , 27F
我是都用看書打遊戲聽音樂排解啦……
03/30 17:23, 27F
我的壓力…不管怎麼排解都還是存在
推
03/30 17:23, 6年前 , 28F
樓上兩個都台南的 拜託快把小樹拉出去吃飯
03/30 17:23, 28F
嗯？我回高雄都半年多了：）
→
03/30 17:29, 6年前 , 29F
小樹 快去買香氛蠟燭
03/30 17:29, 29F
連假再去
推
03/30 17:30, 6年前 , 30F
所以小愛你知道該怎做了吧
03/30 17:30, 30F
沒誠意
→
03/30 17:32, 6年前 , 31F
六點半還沒下班啦
03/30 17:32, 31F
不管啦 我五點半就肚子餓了欸
推
03/30 17:32, 6年前 , 32F
小樹走 這周連假約會了(欸
03/30 17:32, 32F
連假人家 … ：）
推
03/30 17:36, 6年前 , 33F
又在閃..
03/30 17:36, 33F
人家要回家過 不行逆啦…
→
03/30 17:36, 6年前 , 34F
被趴絲了 嗚嗚
03/30 17:36, 34F
欸我什麼都沒講耶
推
03/30 18:03, 6年前 , 35F
小樹真閃 小愛拍拍
03/30 18:03, 35F
看一個影生一個囝膩啦!!!
推
03/30 19:01, 6年前 , 36F
怎麼養無糖優格教教我（ ）
03/30 19:01, 36F
去姑狗喇 很懶人 兩三年前做的 有點忘了 用優格跟牛奶還有保溫瓶就可以 ※ 編輯: HSUANLEI (61.70.64.123 臺灣), 03/30/2020 19:04:01
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