[問安] 已刪文
看板Wanted (汪踢 徵求)作者ryo923 (Tzecheng)時間6年前 (2019/10/19 14:42)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串30049/51331 (看更多)
新莊 午安
開是慢慢負重之後
在健身房運動的時間居然要花1.5-2小時
慢跑暖身/伸展/主運動/慢跑緩和/伸展
年紀不小了
還是要按部就班比較安全
午餐又是一瓶無糖高纖豆漿解決
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.163.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1571467349.A.1F5.html
推
10/19 14:44,
6年前
, 1F
10/19 14:44, 1F
年輕只有主運動，年紀有了按部就班很重要
※ 編輯: ryo923 (115.82.163.97 臺灣), 10/19/2019 14:48:52
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