[問安] 晚安 恢復訓練已回收
晚安
重訓停了一個禮拜
今天終於在恢復訓練了
100公斤前蹲 順利
105公斤前蹲 也可以
不過回到家衣服脫下來槓鈴壓痕 好明顯呀～～
右腳膝蓋還是不太靈活
間歇斷食
四個月快守不住了～～
有種為什麼我晚上不能吃東西
為什麼要這麼累～～
哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.65.47
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1534768261.A.2D3.html
推
08/20 20:32,
8年前
, 1F
08/20 20:32, 1F
小弱雞 哥 練的不錯
→
08/20 20:32,
8年前
, 2F
08/20 20:32, 2F
哥 ㄧ定比我更厲害
※ 編輯: MCBOBSON (223.137.65.47), 08/20/2018 20:39:37
推
08/20 21:09,
8年前
, 3F
08/20 21:09, 3F
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