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看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (微笑貓)時間8年前 (2018/05/08 00:18), 8年前編輯推噓8(808)
留言16則, 13人參與, 8年前最新討論串14045/51215 (看更多)
晚安汪梯 晚安新北 今天的重訓 一直不認真 眼睛一直在偷看肌肉男 教練說我太瘦 162/47 不是剛剛好嗎? 我只是不想讓歲月讓我身上肉肉下垂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.34.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1525709882.A.A9B.html

05/08 00:18, 8年前 , 1F
哇好瘦
05/08 00:18, 1F

05/08 00:20, 8年前 , 2F
如果是很多間連鎖的那間,教練的話聽聽就好啦
05/08 00:20, 2F

05/08 00:21, 8年前 , 3F
眼睛吃冰淇淋也是運動的一個動力啊
05/08 00:21, 3F

05/08 00:22, 8年前 , 4F
我覺得太瘦
05/08 00:22, 4F

05/08 00:22, 8年前 , 5F
也太瘦
05/08 00:22, 5F
以上請問要多重才正常呢? ※ 編輯: AngeliaLin (27.246.34.27), 05/08/2018 00:25:42

05/08 00:27, 8年前 , 6F
我堂姐168/48
05/08 00:27, 6F
好瘦

05/08 00:27, 8年前 , 7F
我覺得可以在增加個6 7公斤
05/08 00:27, 7F
覺得我的身高超過50就小肉了 ※ 編輯: AngeliaLin (27.246.34.27), 05/08/2018 00:28:52

05/08 00:28, 8年前 , 8F
身高-體重=100~105吧
05/08 00:28, 8F
原來是這樣算呀

05/08 00:29, 8年前 , 9F
我176/59
05/08 00:29, 9F
你是不是營養不良.. ※ 編輯: AngeliaLin (27.246.34.27), 05/08/2018 00:30:03

05/08 00:29, 8年前 , 10F
有重訓的話看體脂吧 不要看體重
05/08 00:29, 10F
今天都在看肌肉男XD ※ 編輯: AngeliaLin (27.246.34.27), 05/08/2018 00:30:50

05/08 00:31, 8年前 , 11F
不過你太瘦要看肌肉量了..
05/08 00:31, 11F

05/08 00:32, 8年前 , 12F
努力點練就換他們看你啦
05/08 00:32, 12F

05/08 00:55, 8年前 , 13F
不能只看體重,肌肉多了會變重但線條更美
05/08 00:55, 13F

05/08 01:03, 8年前 , 14F
我是覺得剛好啦
05/08 01:03, 14F

05/08 02:13, 8年前 , 15F
我覺剛剛好吧,還是因為骨頭重@@"?
05/08 02:13, 15F

05/28 13:09, 8年前 , 16F
什麼都能是假的,只有長在自己身上的是真的
05/28 13:09, 16F
文章代碼(AID): #1Qy7mwgR (Wanted)
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