[問安] 晚安消失
晚安高雄
晚安汪梯
晚安步頻練習
今天晚上去跑步
補足了這個月的目標量最後差額
跑到八公里一半時
就開起節拍APP來練習固定步頻170
最後四公里好累啊
不過有用固定步頻比較不會因體能下降而慢下來
再持續練下去應該會有幫助
晚上跑步就不要亂看
專心聽節拍器聲音就好
今天也沒吃宵夜
晚安啦 各位
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擋人財路被殺之
擋人跑路被禁之
阿彌陀佛!
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晚安 泥沙 你錢包掉了我也不會叫你
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晚安 愛斯基摩 這個月份就安份點 人還是不要不信邪 @@
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晚安 chanicen
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晚安 麥寇帥
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晚安 毛毛 身體要多注意喔
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晚安 程 跑步前後都會喝水 沒問題的
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晚安 尼卡 跟你老公跑嗎? XD
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晚安 傻蛋 你也可以的
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當然 拿裡面的錢去吃好料的
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太麻煩啦 吃丹丹就好
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晚安 阿垮 沒啊 這個月不會隨便亂看 XD
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高雄沒漢堡王喔
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晚安 菜菜 更多高手比我強啦 我只是紀錄運動罷了
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我還是買鹹水雞好了
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晚安 毒豆腐
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好好愛護啊 不要操過頭
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晚安 兔兔
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晚安 七罪 檢查徹底點也好
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晚安 蝦
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晚安 傑瑞
※ 編輯: edwin1129 (218.166.130.57), 08/30/2017 01:29:07
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