[問安] 睡消失

看板Wanted (汪踢 徵求)作者時間6年前 (2017/08/03 00:59), 編輯推噓10(10023)
留言33則, 10人參與, 最新討論串28/138 (看更多)
晚安 決定睡了 放鬆的入眠 然後 明天努力工作 下禮拜 我們一起怒吃 肉 好嗎 握拳)) http://i.imgur.com/b8NuVXw.jpg
快沒胸部了 晚安 ----- Sent from JPTT on my Sony F8132. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.110.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1501693143.A.0C0.html

08/03 01:00, , 1F
我不要胸部我要肉
08/03 01:00, 1F

08/03 01:01, , 2F
大寶晚安~ 好!吃肉肉!
08/03 01:01, 2F

08/03 01:02, , 3F
皮膚不太好喔 要保養囉
08/03 01:02, 3F

08/03 01:03, , 4F
好0.0/
08/03 01:03, 4F

08/03 01:04, , 5F
愛你 娜娜
08/03 01:04, 5F

08/03 01:08, , 6F
晚安 還好嗎
08/03 01:08, 6F

08/03 01:10, , 7F
晚安 我很好
08/03 01:10, 7F

08/03 01:12, , 8F
晚安
08/03 01:12, 8F

08/03 01:12, , 9F
我也是
08/03 01:12, 9F

08/03 01:13, , 10F
七罪怎麼了
08/03 01:13, 10F

08/03 01:20, , 11F
奶變小了,我難過
08/03 01:20, 11F

08/03 01:21, , 12F
大寶 蛋白質不能少啊
08/03 01:21, 12F

08/03 01:23, , 13F
結果手臂還是一樣肥,更難過
08/03 01:23, 13F

08/03 01:24, , 14F
七罪姐 我愛你
08/03 01:24, 14F

08/03 01:26, , 15F
愛妳too <3
08/03 01:26, 15F

08/03 01:27, , 16F
艾妮莎 <3 我努力補充蛋白質
08/03 01:27, 16F

08/03 01:28, , 17F
手臂 搭配 運動 跟按摩滿有效的 (認真
08/03 01:28, 17F

08/03 01:31, , 18F
我兩邊上臂都拉傷了,光是要抬高都很痛 QQ
08/03 01:31, 18F

08/03 01:34, , 19F
蛋白質 我瘦下來都沒瘦到 供妳參考:)
08/03 01:34, 19F

08/03 01:34, , 20F
囧 因為體質不同嗎 我瘦了手臂 也瘦了胸部
08/03 01:34, 20F

08/03 01:36, , 21F
我很努力吃肉 跟喝豆漿 每天運動完 吃顆蛋跟雞肉 還有
08/03 01:36, 21F

08/03 01:36, , 22F
什麼高蛋白質?
08/03 01:36, 22F

08/03 01:36, , 23F
手臂的脂肪團是一起的 通常有點豐滿的手臂不會是「極細
08/03 01:36, 23F

08/03 01:36, , 24F
08/03 01:36, 24F

08/03 01:37, , 25F
頂多你會上胸較沒肉
08/03 01:37, 25F

08/03 01:39, , 26F
吃牛肉,我家固定一次買5000-10000的牛排牛肉
08/03 01:39, 26F

08/03 01:40, , 27F
我上胸 還真的沒肉 QAQ
08/03 01:40, 27F

08/03 01:40, , 28F
好 吃牛肉牛排
08/03 01:40, 28F

08/03 01:41, , 29F
還有過30之後,胸部脂肪比例會增多,練胸大肌可幫助維
08/03 01:41, 29F

08/03 01:41, , 30F
08/03 01:41, 30F

08/03 01:42, , 31F
我現在就是努力讓他維持形狀,因為垂,看起來視覺會變小
08/03 01:42, 31F

08/03 01:44, , 32F
筆記 )) 嗯嗯 受益良多
08/03 01:44, 32F

08/03 01:46, , 33F
謝謝 rosa
08/03 01:46, 33F
文章代碼(AID): #1PWWJN30 (Wanted)
文章代碼(AID): #1PWWJN30 (Wanted)