[問安] 晚安消失
晚安高雄
晚安汪梯
晚安多加一天休息日
昨天跑完步後.等到睡前拉筋時
想說左腳踝緊繃就拉一下
結果突然性的爆痛
本以為是疲勞造成的
睡一晚應該就好了
沒想到早上醒來更痛
馬上拿冰塊冰敷@@
可能是伸展過度造成急性發炎QAQ
冰敷後就拿消炎藥膏貼住啦
一整天就盡量沒去讓腳踝受太大的力
到現在似乎也沒什麼痛了
還是要讓腳有適度的休息QQ
跑興趣的就不要太勉強啦XD
晚安啦 各位
--
擋人財路被殺之
擋人跑路被禁之
阿彌陀佛!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.136.246
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1491925604.A.B09.html
→
04/11 23:47, , 1F
04/11 23:47, 1F
晚安 猩猩
推
04/11 23:48, , 2F
04/11 23:48, 2F
晚安 72 哈哈 多休息應該就沒事了
推
04/11 23:52, , 3F
04/11 23:52, 3F
晚安 小星哥
推
04/11 23:54, , 4F
04/11 23:54, 4F
晚安 葛瑞絲
推
04/11 23:56, , 5F
04/11 23:56, 5F
晚安 愛斯基摩 你不是應該要很早睡?
推
04/11 23:56, , 6F
04/11 23:56, 6F
晚安 七罪 我正有此意
推
04/12 00:08, , 7F
04/12 00:08, 7F
快去睡吧 晚安
推
04/12 00:24, , 8F
04/12 00:24, 8F
晚安 齁趴
→
04/12 00:40, , 9F
04/12 00:40, 9F
晚安 傑瑞 早點睡啊
※ 編輯: edwin1129 (114.47.136.246), 04/12/2017 00:41:35
討論串 (同標題文章)
Wanted 近期熱門文章
7
19
PTT兩性男女區 即時熱門文章
10
22
19
32