[心情] 老是愛懲罰自己
有時真覺得自己好偏激
遇到不好的事情，會產生一些想法
"我以後再也不要去了！" "我以後再也不要那樣了！"
有過一次不好的經驗，就是會想完完全全的斷絕不要再去碰
之前不小心把家裡的地板弄出一個凹洞
雖然媽媽說沒關係，而且毯子蓋住了也看不到
但有時候打掃的時候掀起來看到那個凹洞，心理就會冒出無名火，很氣自己為什麼這麼不
小心
老是愛拿以前犯的錯不停處罰自己，即使多次說服自己，過一陣子又在生自己的氣
完美主義真的讓自己好累啊.....但就是甩不掉ˊˋ
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