PTT兩性男女區 / Virgo (處女座(8/23-9/22))

[舉手] 我想徵求讓自己開心的方法

看板Virgo (處女座(8/23-9/22))作者 (塔修塔修塔修塔修塔.....)時間14年前 (2012/07/18 18:34), 編輯推噓27(27推 0噓 20→)
留言47則, 32人參與, 最新討論串1/1
雖然平常很多光,但有時候還是會遇到不開心的事情 除了想通和放下,我想要徵求可以讓自己維持正面開心能量的方法 只要是合理的 不是違背自然法則的 我都會去嘗試 因為我很清楚像我這種正面到一個誇張境界的人 反過來也是會摔得很深很深 記憶力太好 很多不想記住的事情都會記住 所以我要阻止自己心情變的不好 轉移注意力:) 我現在真的很需要一些 讓我可以放空的方法.. -- ◢ ◣ ●◤◤ ◣ ◢ ▊▆▆▆▆▆▎ ● ● ◤ 歡迎光臨… ▊ 版 御 用 ▎ ◣〞︶〝◢ 　 ＶＩＲＧＯ 【 處女座版 】▊▂▂▂▂▂▎ ◤ ▅ ◥ ◥ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◤╯ ｈ Ｓ ｓｈｏｏｔａ　　　　　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 84.178.50.34
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從動漫-銀魂開始看吧(很有用~如果你懂它的梗的話)
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開大決：空空空空空空空空空.....（別打我
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出門散散心吧~
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聽音樂 看好看的電視(妳會融入劇情的那種)
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跟我去喝咖啡
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銀魂糟糕得很好笑XDDDDDDDD
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美食獵人有一集臭臭果也超好笑
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金蛋wwwwwwwwwwwww
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打坐很有效
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和朋友出去喝下午茶聊天!!!!!!!吃東西XDD
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我也會拍照啦 喜歡拍照 拍到美的照片 心情就很好^^
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就是睡覺！！
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每個人的方法不一樣
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找一些體力勞動的事，讓自己累到不能思考。
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出去走走 看看動物 心情會變好
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去血拼，很有用
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釣魚.. 當我釣魚是最放空xDD
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不停跑步，挑戰體能及限
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我覺得運動不錯@@ 可以流汗 又可以健身 XD
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我覺得烹飪不錯..作菜的當下就完全只想著把菜做好而已
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慢跑慢跑~散步散步
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看海 放空
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我會學著面對自己的負面情緒 跟自己調解一下吧W
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不斷的向前跑 跑到自己無法思考為止
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放空好歐 (點頭) (@______________@)
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看演唱會.....衝啊！
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還是陪我去把某人砍掉 (亂入)
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雨生好多憂愁喔
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.....是爆怒(磨刀)
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跑步,挑戰自己的極限,從成就感中獲得認同與滿足!!
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跳舞
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我的話是會正視自己難過的情緒，想哭就用力大哭，不想說話就
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都不說話，想消沉就消沉，感覺身體有個機制會在到點時，就知
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道可以振作了~就可以開心起來了~!面對自己是很重要的XD
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版娘....有看相聲嗎?
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想到世界上還很多比自己更慘的人 就會覺得自己很幸福~
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我壓力大時一定去運動，當你專注在運動時就會暫時忘記那些
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壓力，而運動完滿身大汗洗完澡之後，在想想那些心煩的事就
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會覺得好像也沒那麼嚴重....
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如果不喜歡運動那還有一個方法就是看看科學人雜誌，或是上
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YOUTUBE找一些介紹天文的影片來看，你就會覺得這個宇宙大的
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跟甚麼鬼一樣，你有可能就會覺得小小藍星人的煩惱實在是小
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不拉嘰...在不行就讀金剛經，讀完金剛經你有可能就大徹大悟
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就真的完全放空了.....
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打電動？？運動？？或是去教堂廟宇小坐一下放空？^^
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需要知道+1 可惜我不是很正面 是比較悲觀情緒出不來
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07/21 00:18, , 47F
去看電影
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