[想問] 有個壞習慣一直改不掉

看板Sagittarius (射手座(11/23-12/21))作者 (麻雀)時間12年前 (2013/08/26 18:42), 編輯推噓2(207)
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我是12/22射手 從小有個壞習慣不管怎麼想就是想不到好辦法可以完全改掉 就是我有時候會因為寂寞而去對身邊的朋友說謊 每次說謊之後都很有罪惡感 也很後悔 可是當下的衝動我忍不住 想好好地改掉 最近這個壞習慣又復發了 我不知道可以怎麼辦 有沒有什麼辦法可以好好的遏止我自己QQ 我是不是生病了啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.244.240

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因為寂寞去說謊是說甚麼謊...?!
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像是會說自己今天被罵得很慘或是遇上很衰的事情
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或是聽到朋友在說XXX有點不OK的時候
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也會騙說自己跟XXX也有過不愉快
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然後講完之後罪惡感就很重。看見朋友為自己打抱不平
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就更加怪罪自己。呈現一種惡性循環
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試著分享正面的情緒給朋友也會得到很棒的回應歐
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朋友一個是金牛一個是雙魚,怕自己已經被討厭了
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謝謝pear大給我的建議,我會努力試試看的
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文章代碼(AID): #1I6p4cRO (Sagittarius)
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