[轉錄] 搶先看！2011年十二星座健康旅遊運勢
2011年會因工作或旅行而到外地？行程是否平安順遂？健康有亮紅燈危機？要小心身體哪
方面出問題？
牡羊座：
1、外出機會多，無論是赴國外旅遊考察，或是國內的短程旅遊出差，即使舊地重遊，都
能讓你有很驚奇且不同以往的體驗，不妨趁著假期，為家人安排一趟具有紀念性的回味之
旅，既可增進家人的感情，也可放鬆情緒，一舉兩得。
2、個性十分急躁的牡羊，為了講求效率有時難免會粗心大意，要避免工作操作不當或偶
發的意外傷害，也容易自高處墜落，造成挫傷或骨折，更需防範交通意外，避免開快車。
3、2011年工作忙碌的牡羊們，雖然愈感忙碌代表你的成就也愈大，但壓力不小，因為你
被賦予的權責愈重，要求你績效與表現的聲浪也更高，在談判與交涉方面必需身段更柔軟
，身心的壓力要能適度排解，要特別注意腸胃發炎及肝膽功能受到影響，同時也要小心運
動傷害。
金牛座：
1、金牛會花很多時間在工作以及與對手的談判交涉，常有許多不得不的應酬，要避免過
勞，也需注意飲食的均衡，事業的忙碌會讓你產生不良的習慣，像是熬夜或是飲食不正常
，要多注意每天要攝取足夠的營養，增加抵抗力。
2、注意身心靈的調適，參加靈修或是冥想有助你放鬆，心靈可以獲得安寧平靜，如果有
機會安排一趟學習之旅，或藉著工作出差的時候，到處走走看看，也是很不錯的充電方式
。
3、要適度釋放緊繃的情緒，壓抑的心情容易造成慢性病潛在的誘因，有空多與老朋友聯
絡感情，做一些生活上資訊的交流，應該是很有意義的。
雙子座：
1、雙子在2011年有不錯的旅遊運，可以計劃出國旅遊，工作上會有很多出差或外派受訓
的機會，要注意交通安全，熱愛交友的雙子在2011年有很多認識異國友人的機緣。
2、要避免因為工作忙碌而導致生活作息不規律，在飲食方面要避免暴飲暴食，而導致的
腸胃疾病；另外，社交活動逢場作戲的機會多，要注意做好個人衛生，以免罹患生殖、泌
尿系統的疾病。
3、身體出現警訊就要加強注意，養成良好的飲食及運動習慣，保持樂觀開朗的心情，
2011年有機會接觸身心靈方面的課題，別讓自己的情緒起伏過大是2011年的保健良方。
巨蟹座：
1、過於忙碌以致於健康情況不是很理想，容易精神緊張，若是作息不夠正常，就會引發
肝功能或是腎功能出問題，必須加以調適，用運動來紓解壓力，而不是暴飲暴食或三餐當
作一餐吃。
2、2011年外在環境的變化對巨蟹們有相當大的衝擊，敏感的蟹子受到不小的壓力，心緒
有著劇烈的起伏，免疫力下滑，很容易感染流行性的疾病，享受生活的喜悅、保持樂觀是
最好的藥方。
3、會有因公出差的機會，不妨利用機會到處走走，或是忙裡偷閒去做個SPA紓壓一下，不
然就趁著週末假日約三五老友喝咖啡聊是非，或是偷閒去看一場電影，聽聽懷舊的老歌。
獅子座：
1、獅子們2011年的交際應酬多，加上一直以來都很忙碌，要小心肝腎方面的病變，或是
一些併發症，必需好好注意自己的生活起居及飲食習慣，別讓健康真的亮起紅燈。
2、雖然工作運勢佳，但也容易遇到工作上的瓶頸與壓力，使你心緒失衡，要正視問題，
過正常的居家生活，才能建立自信並保持健康。
3、2011年有出差、遠行、旅遊的機會，外出運相當不錯，而且特定的旅行更讓你獲益匪
淺，會認識不少的新朋友，也可能會因為透過與這些朋友的交流，大大的提昇了獅子們的
社交圈子的層級。
處女座：
1、2011年有不錯的旅遊運，因公出差或參與學術交流的機會多，也適合從事短期的遊學
活動，不妨努力爭取外放的機會，或是有時間的話，安排一趟深度的知性之旅也很不錯。
2、比較要注意交通意外的發生，其實一向注重保養的處女們健康運勢並不差，雖然你的
體質不算特別好，不過，大致上也不必太過擔心，應該說，心態若是健康的話，身體也會
健康，你的毛病大都是心病。
3、容易筋骨酸痛，一些小毛病可能是因為慢性疲勞所引起，要有充份的休息，別逞能硬
撐著工作，臉色蒼白或精神看起來不佳，多半是長期的活動量也不足，比較需要注意養生
保健，食補以及多運動，往郊外走走，做幾趟森呼吸都可改善。
天秤座：
1、工作上出差的機會多，社交活動也頻繁，出入公共場所的機會多，除了要注意工作壓
力導致疲勞過度，造成的腦神經衰弱，也必須防範一些意外事故的發生，不要飲酒過量，
須注意肝臟、腎臟的保健，上呼吸道的感染，以及過敏之類的症狀。
2、身體若是出現警訊，不要掉以輕心，要立即看醫生，並且要多休息，不必要的應酬盡
量減少，2011年秤子們的健康狀況，若不是平平安安，就是原本蟄伏已久的毛病會暴發出
來。
3、2011年不宜遠遊，只宜做些短程的旅遊活動，外出時要注意交通安全，最好搭乘大眾
運輸工具；參與一些冥想靈修活動，沉澱心情，來個心靈大掃除，每晚睡前泡個熱水，做
做足部的保養來放鬆一下，也是不錯的。
天蠍座：
1、蠍子們會投注很多的心力在追求財富與事業成就，因此也會給自己帶來很大的壓力，
恨不得自己有三頭六臂，因此，情緒的掌控十分要緊，得失心不要看得太重，保持健康的
身體才有能力在事業上衝刺。
2、2011年行程滿檔，在外奔波與人交涉的機率更為頻繁，幾乎找不到時間休息，對健康
造成極大的威脅，得要想法子放慢工作的腳步，生活起居盡量保持正常，並且要養成運動
的習慣。
3、公務旅行出差的機會頗多，大都屬於短期或短程的活動，在忙碌的工作之餘，蠍子們
也可以偷閒，藉著差旅機會，到處走走看看，不然就趁機睡個大頭覺補眠一番。
射手座：
1、射手們有著相當高的自我期許，也會有很多外出旅遊或公差的機會，可以到處走走看
看，滿足你冒險犯難的好奇心，還可以接觸不同背景及層級的朋友，會是生活相當豐富有
趣的一年。
2、基本上健康雖然無大礙，但射手們應酬娛樂的時候，吃吃喝喝的難以節制，以至於造
成腸胃負擔，影響身體健康，也因為喜歡追求冒險刺激的舉動，往往給自身帶來意外傷害
。
3、忙碌造成的精神壓力不免，要保持樂觀豁達的心，避免熬夜和煙酒不離手或是咖啡成
癮，另外，運動之前要有足夠的暖身，由於經常在外奔波，交通安全務必留意，睡眠不足
容易恍神，最好是搭乘公共運輸工具而不要自行開車。
摩羯座：
1、工作忙碌，精神緊張，不免壓力很大，心煩意亂導致失眠，加上很可能經常的熬夜，
生活作息總是不正常，長時間如此的操煩，勞心勞力，要特別當心慢性病纏身，像是過敏
、鼻炎、關節疼痛等的季節性疾病，要做好事先的防範。
2、不要給自己太多的壓力，保持家庭生活的和諧，利用閒暇安排一些短程的旅遊與家人
共度，良好的感情生活有益身心健康，另外，2011年朋友間的聚會多，避免無謂的應酬，
除了浪費精神時間，還要小心吃壞腸胃。
3、能放鬆的時刻就盡量休息，別整天都帶著筆電趴趴走，手機能不帶也盡量別帶在身邊
，完全放空一下，每天抽一兩個小時靜坐冥想，不然就到郊區走走，多接近大自然，眼睛
多看遠方，都有益身心健康。
水瓶座：
1、2011年由於工作繁忙，容易給自己造成許多心理壓力，以至於精神緊張，虛火上升，
要當心電腦前面坐太久，用眼過度造成視力衰退，也要記得辦公室坐久了，要不時起身活
動一下筋骨，多攝取一些有益眼睛的食物，像是紅蘿蔔、魚肝油之類的。
2、可趁著休假之餘，安排一些短程旅遊來紓解工作上的壓力，2011年瓶子們會熱中於參
加藝術活動，也可能計劃參加短期的遊學或補習，同時有了身心靈的滿足。
3、工作上短期出差的機會相當多，雖然收穫豐碩，但旅途勞頓奔波，除了注意因水土不
服而感染疾病，也需注意交通的安全，如果疲勞精神不濟之時，避免自行開車。
雙魚座：
1、2011年雙魚們變得愛美，很重視自己的形象，總希望能夠讓體重減輕一些，外型看來
窈窕一些，雖然控制了正餐的食量，但零食總是不斷，如此看來，想要瘦身可有一點兒難
，有空去練習瑜珈或是慢走，對你的健康比較有益。
2、社交生活頻繁，工作壓力重的雙魚要隨時記得調整情緒，釋放壓力，由於外出的機會
多，利用週末或出差旅遊的機會，抽空安排一些短程的參訪活動，參觀一些藝文展覽，都
能夠開啟宏觀視野。
3、2011對雙魚來說，算是十分順遂的一年，但因為星曜異動的影響，容易過敏的體質會
因飲食不當而誘發，要特別注意改善自己的飲食及生活習慣，避免因為工作上的求好心切
，而給自己太多的壓力。
【本文章由88say生活命理網 善存老師提供】
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