看板 [ MenTalk ]
討論串[閒聊] 修理身體
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 修理身體
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 5小時前最新作者Subaru5566 (愛上速霸路)時間13小時前 (2026/08/24 04:07), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我大學也是打球常會膝蓋痛。. 後來google和上些體育科學的課，才發現我只是平常沒啥在動，一上去不熱身直. 接衝，身體沒跟上就容易拉傷。. 你做的治療我也沒有少，但醫生都會跟我講那都只是治標不治本，. 該做的是去健身才是長久之道。. 我之前腰痛到，站不太起來，最慘去廁所還要用爬的。. 我開始去健身
#1
[閒聊] 修理身體
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bbman77 (綽號)時間2天前 (2026/08/22 17:16), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我從高中左右就常常打球受傷到中醫診所報到：熱針罐推電…一陣輸出。然後舒服一點回家。. 大了一點才發現…. 原來不是只有打球才會把身體弄壞！！. 久坐久站、搬重物、固定姿勢太久、黑板寫板書…或是擺著不用身體也會痛。. 為了避免到診所排隊，漸漸的，我有酸痛貼布、摩擦膏、電療器、拔罐器、紅外線熱敷毯，可是
(還有62個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁