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討論串[閒聊] 工作時心情不順遂該如何排解
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Re: [閒聊] 工作時心情不順遂該如何排解已回收
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者peanut97 (花生)時間12年前 (2014/02/26 10:40), 編輯資訊
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Hi 你好 看了兩次你的文章，感覺你現在真的蠻焦慮的. 剛好我最近有遇到類似問題（但再更嚴重一些，連下班後也不得安寧XD），. 去找心理諮商師談過後他給了我一個方法，我目前做起來發現蠻有效的。. 每天寫工作日誌，不只是記錄工作上的事情，自己的心情（開心、生氣）也跟著記下來。. 對你所在意的事情，寫1
(還有605個字)
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[閒聊] 工作時心情不順遂該如何排解已回收
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者ponsinwe10 (ponsinwe10)時間12年前 (2014/02/25 22:29), 編輯資訊
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剛剛神智不清,把文章PO到藍球版去了,好丟臉....... ---------------------------------以下進入正文-------------------------------. 在公司常會因為一些業務上的事務,或是同事及客人各種不同奇怪的要求或騷擾. 導致心情受到影響,間接
(還有406個字)
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