[討論] 這樣的65元的早餐控制體脂,可以?

看板MenTalk (男人話題)作者 (GOLD)時間15小時前 (2025/06/15 06:57), 編輯推噓1(103)
留言4則, 3人參與, 6小時前最新討論串1/1
五穀飯 燙秋葵 空心菜 蒸南瓜 滷豆腐 這樣65元 請問 這樣控制體脂 可以嗎? 我的BMI 24.5 https://i.imgur.com/e7paclL.jpeg
https://i.imgur.com/e62sfwB.jpeg
https://i.imgur.com/r0xOIEu.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1749941829.A.FF8.html

06/15 09:44, 12小時前 , 1F
蛋白質太少 要便宜蛋白質 可以買超市豆漿
06/15 09:44, 1F

06/15 09:45, 12小時前 , 2F
或是自己買白肉回家汆燙
06/15 09:45, 2F

06/15 10:59, 11小時前 , 3F
嗯。
06/15 10:59, 3F

06/15 15:40, 6小時前 , 4F
後來有在公園旁邊買無糖豆漿
06/15 15:40, 4F
文章代碼(AID): #1eJVv5_u (MenTalk)
文章代碼(AID): #1eJVv5_u (MenTalk)