[閒聊] 近視的真正原因

看板MenTalk (男人話題)作者TKB5566 (= =)時間5天前 (2024/09/12 22:18)推噓2(2推 0噓 7→)

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剛剛看到以下文章： https://bit.ly/3znQxgA 裡面提到：長時間看電子螢幕、看書或者做別的需要一直盯著的事並不會給眼睛帶來永久性損傷，它只會讓你的眼睛感覺到疲勞、乾涸、發紅或者看東西模糊、頭暈等等。無論是看電視，還是讀書，湊得近並不會傷害眼睛。在光線暗的地方看書不會讓眼睛受到生理損傷，但是好的光線能讓閱讀更容易和舒適，而且眼睛也不容易疲勞乾涸。 ----------------------------- 目前能證實的造成孩子近視的原因只有兩個：遺傳和環境。遺傳沒得說也改變不了，如果爸爸媽媽都是近視眼，孩子近視幾率會大大提高。而環境方面，主要指的是戶外活動時間，有這麼一個統計數據，孩子們每周的戶外活動增加一小時，患近視眼的風險就會降低兩個百分點。原因是什麼呢？我們先看看近視的原理，近視就是眼球變形，前後軸加長，外界物體成像在視網膜前面，所以看東西就會覺得模糊。而增加戶外活動的關鍵不在於活動，而在於戶外，眼科學者們的解釋是，戶外明亮的光線有助於孩子視覺系統的發育，戶外強光可以刺激視網膜釋放多巴胺，多巴胺能抑制眼球的生長，讓眼球水晶體和視網膜始終保持在正確的距離上，這就預防了近視的發生。 ----------------------- 上面講到多巴胺可以抑制眼球拉長變形，這在很多地方都有相同的說法，而我還在其他地方看到進一步的說法，說到多巴胺可以增強眼球內部纖維的強度進而「拉住」眼球避免變形。所以多巴胺的部分看來已經是定論了但上文又說長期近距離用眼只會導致疲勞但不會導致近視那我就很納悶，為何長期近距離用眼不會導致近視？如果此話為真，那不就表示過去我們所接受到的衛教其實是錯的？？說這麼長期以來的衛教都是錯的，這實在是有些離譜，我覺得不大可能。而且這種說法並沒有像上面那個多巴胺一樣，已經是很主流的說法，所以我對「長期近距離用眼不導致近視」的說法表示懷疑，不知道版上的大家怎麼看呢？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.132.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1726114847.A.672.html ※ 編輯: TKB5566 (220.141.69.216 臺灣), 09/12/2024 22:18:37