PTT兩性男女區 / MenTalk (男人話題)

[閒聊] 原萃

看板MenTalk (男人話題)作者 (Valar Morghulis )時間2年前 (2022/07/05 11:14), 2年前編輯推噓3(3推 0噓 10→)
留言13則, 8人參與, 2年前最新討論串1/1
現在168撞牆期 體重100-97來回流動中 但還是有感覺自己沒那麼腫 上班的時候 因為我168是很不好的時段 12-20 基本上是早餐沒吃做工 都是靠灌無糖茶來撐 基本上我都是喝茶裏王 因為一瓶才20 但今天買了25元的原萃 意外發現 原萃喝了一半加水 跟茶裏王好像wwwwwwww -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.6.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1656990873.A.CD2.html
推
07/05 11:25, 2年前 , 1F
重算熱量+改變營養素比例吃兩周看看
07/05 11:25, 1F
我都大概算XD 但一週結算還是有瘦啦 只是要多吃青菜啦 排便次數不夠
→
07/05 11:33, 2年前 , 2F
好ㄏ
07/05 11:33, 2F
讚讚
→
07/05 12:04, 2年前 , 3F
1你可以改晚餐
07/05 12:04, 3F
→
07/05 12:04, 2年前 , 4F
我之前卡等級的時候
07/05 12:04, 4F
→
07/05 12:04, 2年前 , 5F
就早餐改到晚餐
07/05 12:04, 5F
→
07/05 12:04, 2年前 , 6F
然後增加一點運動
07/05 12:04, 6F
我減肥主要是想省早餐錢啦 ※ 編輯: fattyfatty (42.73.6.240 臺灣), 07/05/2022 13:36:32
推
07/05 13:50, 2年前 , 7F
可能之前大概抓1500但因為你也瘦了10公斤（吧？），所以
07/05 13:50, 7F
→
07/05 13:50, 2年前 , 8F
重算熱量調整會調整到1400
07/05 13:50, 8F
→
07/05 22:39, 2年前 , 9F
我今天也喝原萃
07/05 22:39, 9F
→
07/05 22:50, 2年前 , 10F
有時會買無糖茶 然後回來自己加玫瑰糖漿><
07/05 22:50, 10F
推
07/06 00:31, 2年前 , 11F
我已經55加減1撞牆很多年了…let it go
07/06 00:31, 11F
→
07/06 13:32, 2年前 , 12F
搭配運動會更好
07/06 13:32, 12F
→
07/07 15:32, 2年前 , 13F
真的假的
07/07 15:32, 13F
‣ 更多 fattyfatty 的文章
文章代碼(AID): #1YmwoPpI (MenTalk)
MenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
15
27
[問安] 換季
[ Wanted ]
mandy09
2小時前, 11/20
10
14
[問安] 廚娘
[ Wanted ]
anniann
4小時前, 11/20
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 fattyfatty 的文章
文章代碼(AID): #1YmwoPpI (MenTalk)