[討論] 對體力有幫助的保健食品

看板MenTalk (男人話題)作者 (牙仙)時間1年前 (2022/08/14 15:08), 編輯推噓7(815)
留言14則, 12人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
大家好 年過三十之後體力明顯有趕到走下坡 另外又出門在外,宿舍不方便煮食,所有時候後會買一些善存的綜合維他命來吃,另外也 有補充魚油 不過覺得上班時候有時還是會精神不繼 想問各位饅頭有沒有在吃什麼加強體力的保健食品? 當然我也知道正常的作息運動才是王道,自己也努力往這方向走 但是工作忙碌時難免不正常,想說還有沒有什麼辦法可以補充體力,就像健康存摺存多一 點,在面臨壓力時才有本錢對抗 想問對增強體力有沒有什麼推薦的保健食品? 查到比較多的是雞精、蜆精、人蔘、靈芝、瑪卡、B群,哪些比較有用? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.234.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1660460922.A.537.html

08/14 15:16, 1年前 , 1F
沒有適當的運動、休息,吃什麼都不會有效果的
08/14 15:16, 1F

08/14 15:42, 1年前 , 2F
從黑暗次元汲取力量… 缺點是額頭上會出現刺青
08/14 15:42, 2F

08/14 15:52, 1年前 , 3F
均衡飲食+運動 真的
08/14 15:52, 3F

08/14 18:02, 1年前 , 4F
你這個看起來是腎虧,建議你吃洨,吃形補形
08/14 18:02, 4F

08/14 19:13, 1年前 , 5F
全部都有用,但你不運動,吸收的量就是那麼一丁點,保
08/14 19:13, 5F

08/14 19:13, 1年前 , 6F
健食品記得要剔除體質、多餘,不然跟吃毒沒兩樣。
08/14 19:13, 6F

08/14 19:37, 1年前 , 7F
買了很容易忘記吃
08/14 19:37, 7F

08/14 19:54, 1年前 , 8F
真的沒時間運動至少早睡早起
08/14 19:54, 8F

08/14 20:15, 1年前 , 9F
只能靠運動了
08/14 20:15, 9F

08/14 20:19, 1年前 , 10F
文英阿姨應該會叫你「呷洨啦」
08/14 20:19, 10F

08/14 20:45, 1年前 , 11F
吃洨補洨
08/14 20:45, 11F

08/15 00:29, 1年前 , 12F
呷洨配胖
08/15 00:29, 12F

08/15 00:51, 1年前 , 13F
BC群、馬卡、魚油
08/15 00:51, 13F

08/15 04:37, 1年前 , 14F
運動
08/15 04:37, 14F
文章代碼(AID): #1Y-9zwKt (MenTalk)
文章代碼(AID): #1Y-9zwKt (MenTalk)