[閒聊] 晚餐消失
最近晚餐都是一碗肉肉湯加一盤燙青菜,
然後一盆自己切的水果
https://i.imgur.com/KiYQteI.jpg
並且謹記3點之後不碰澱粉,
(太愛吃飯+麵了,這點很煎熬)
我發現這樣吃整個超飽,
但是連續幾天下來身體變得很輕鬆~
皮膚變很好ya
我要繼續保持下去!!!!
大家冬天的晚餐怎麼吃?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.5.80
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很好!我大學也是,
胖了20公斤哦!
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哈哈哈 我現在不太吃燒烤QQ
胃會不蘇服
你是年輕人
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沒有喔
我早餐午餐都吃超多澱粉xddd
今天中餐吃炒泡麵 麵量是兩包
※ 編輯: greenbag (223.141.5.80), 01/29/2018 20:03:03
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脂肪過多了QQ
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你太誇張
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結果挑一個最不能吃的...
拍拍 早日康復!
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我喜歡看方姐的食物文
超療癒!
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真的
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早中餐吃很多呀呀呀呀
晚餐靠吃水果增加飽足感...
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你很瘦 可以的!
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我喜歡地瓜葉 茼蒿 大陸妹
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哈哈哈啊哈哈
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微波這方式不錯
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啊達叔
不吃水果我就會開始嗑零食......
※ 編輯: greenbag (223.141.5.80), 01/30/2018 01:06:03
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@@好 我知道了
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穿很胖xd
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Bmi目前維持是正常啦!哈哈
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是滿厲害的!不過我比你瘦
(因為我很矮xdddd)
※ 編輯: greenbag (223.141.5.80), 01/30/2018 07:44:53
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